книги по психологии

сказки

саморазвитие / личностный рост

детская познавательная и развивающая литература

социальная фантастика

У медвежонка Топа появилась маленькая сестрёнка. Теперь мама часто держит её на руках, укачивает, кормит и просит Топа немного подождать.
Но ждать оказывается непросто. Чуйка подаёт сигнал, Белка Вдруг начинает придумывать тревожные объяснения, Улитка Потом советует потерпеть, а Ёжик Держись предлагает добиться внимания по-своему.
Короткая сказка для детей примерно 5–8 лет о ревности, внимании и важном умении замечать: иногда за шумом, обидой или капризом прячется простое желание — чтобы тебя увидели и услышали.
В конце истории — один вопрос «Перед сном», на который не обязательно отвечать вслух.

экономическая статистика

Медвежонок Топ. Теперь она всё время на руках

триллеры

современная русская литература

современные детективы

Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к разумному способу существования.

русская классика

литература 19 века

Замена операционной системы сознания: Записки эгоистического альтруиста

Мы привыкли считать, что человек либо борется, либо убегает, либо замирает.
Но что происходит, если опасность давно закончилась, а тело всё ещё сохраняет готовность ударить, отступить или сделать последний бросок?
Плечо остаётся в готовности к столкновению. Таз — к отступлению. Стопа словно тормозит движение вперёд. Дыхание ждёт действия, которое уже не требуется.
Так временная защитная реакция может стать привычным положением тела, а затем — почти незаметным способом жить.
Эта книга практическая попытка замечать напряжение, прежде чем оно потребует боли, крайней необходимости и последнего броска.
Вместе мы исследуем, где тело заранее готовится к сопротивлению и тратит силы на сохранение неизменности.
В книге собраны упражнения, задача которых — не исправлять тело силой, а задать ему вопрос:
что именно это напряжение помогает мне делать — или не делать?
Первая книга цикла «Записки эгоистического альтруиста. Подземелье мышечной памяти».
Знакомо?
Или вы уже
Устали реагировать?

городское фэнтези

Подземелье мышечной памяти. Книга 1. Последний бросок  Серия: Записки эгоистического альтруиста

учебники 1 класс

учебники 2 класс

чтение 1 класс

чтение 2 класс

изучение языков

иностранные языки

знания и навыки

Вы когда-нибудь чувствовали, что будущее окутано завесой неопределённости, и чем больше стараетесь его понять, тем туманнее оно становится? Книга «ИСКУССТВО ПРЕДВИДЕНИЯ — Видеть, слышать и чувствовать будущее» предлагает уникальную методику «Переосознание», которая поможет вам преодолеть этот негативный цикл.

Вместо того чтобы погружаться в избыточное напряжение и стресс, вы научитесь активировать интеллектуальную систему управления жизнью раньше эмоциональной. Это позволит вам повысить чувствительность к тонким процессам, действительно влияющим на ваше будущее.

Методика основана на четырёх шагах: Согласие, Достаточность, Новизна и Интерес. Применяя их, вы снизите внутреннее напряжение, достигнете гармонии и начнёте замечать возможности там, где раньше их не видели.

В книге вы найдёте пошаговые инструкции по управлению реакциями, усилению восприятия и открытию новых горизонтов. Если вы готовы увидеть своё истинное будущее и научиться предвидеть, эта книга для вас.

рассказы-притчи

философско-культурные размышления

Искусство предвидения

В современном мире, где технологии предоставляют беспрецедентные возможности для общения, всё больше людей ощущают себя одинокими. Парадоксально, но ощущение изоляции и отчуждения становится распространённой проблемой, негативно влияющей на психическое и физическое здоровье.

Эта книга призвана помочь читателю понять глубинную природу одиночества. Исследуя психологические аспекты этого чувства, автор раскрывает, почему даже в окружении людей мы можем чувствовать себя одинокими, и как различные виды одиночества проявляются в нашей жизни.

Переосмысливая одиночество через призму единства всего сущего, книга предлагает философские и духовные подходы к изменению восприятия мира. Практические методики и упражнения помогут развить осознанность, укрепить связь с природой, прислушаться к внутреннему голосу и выразить себя через творчество.

«От одиночества к единству» — путеводитель к обретению внутренней гармонии и радости в каждом моменте жизни. 

любовные романы

фэнтези

любовно-фантастические романы

книги для подростков

сверхъестественные способности

настоящая любовь

блоги

young adult

Как не быть одиноким, не заводя случайных знакомых и домашних питомцев

Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас.

В мире стремительных перемен традиционные модели конкуренции и соперничества утрачивают свою эффективность. «Манифест нового сознания» предлагает переосмыслить фундаментальные принципы нашего взаимодействия с собой и окружающим миром, призывая к переходу от конкуренции к взаимодополнению.

Ключевым аспектом нового сознания является Ценность Собственной Жизни, осознание которой меняет наше отношение ко всему. Это ведёт к созданию гармоничных и равноправных отношений с людьми, природой, собственным телом и подсознанием. Живя в согласии, основанном на взаимопонимании, мы не только начинаем ценить жизнь, но и замечаем, как она отвечает нам взаимностью, даёт возможность жить без страха, с интересом, долго и счастливо.

Книга раскрывает практики и методы, помогающие преодолеть внутренние и внешние барьеры на пути к разумности и гармонии.

боевики, остросюжетная литература

историческая фантастика

боевая фантастика

попаданцы

альтернативная история

путешествия во времени

современные технологии в прошлом

хроноопера

военно-историческая фантастика

фантастический боевик

приключенческая фантастика

Манифест нового сознания

«12 снов успешного человека» — психологическая сказка-притча для взрослых о человеке, который внешне состоялся, но всё чаще спрашивает себя: а что дальше?
Обычно внутренний диалог крутится вокруг других: «а я бы ему сказал», «почему она так поступила», «он должен был». Такие мысленные разговоры усиливают обиду, раздражение и напряжение, но почти не меняют собственную управляющую программу.
В двенадцати снах герой учится направлять диалог внутрь: кто во мне сейчас ждёт, кто требует гарантии, кто защищается, кто готовится нападать или удерживать? Ждун, Сохранник, Рыцарь и внутреннее Животное оказываются не врагами, а частями человека, которые когда-то помогали выжить.
Теперь их нужно не победить, а вернуть на свои места, чтобы снова пользоваться Разумом, слышать тело и жить не из реакции, а из внимания, интереса и зрелой заботы о жизни.
Книга обращена к людям старшего поколения, их взрослым детям, всем, кто устал реагировать, но ещё хочет жить вниманием, связью и внутренней свободой

просто о бизнесе

12 снов успешного человека

Третья книга цикла «Подземелье мышечной памяти» — о том, что происходит после освобождения от привычной готовности к борьбе.
Человек учится замечать: Животное боится нехватки, Ждун ждёт плохого, Сохранник оценивает, Рыцарь готовится действовать. Но ни одна из этих систем не должна управлять жизнью постоянно.
Следующий шаг — увидеть мир не только из собственной точки. Другие люди способны заметить то, чего не видим мы, а Разум возникает там, где разные проекции становятся общей информацией.
Но услышать другого — не значит подчиниться ему. Решение остаётся за Человеком.
Как перестать жить от угрозы к угрозе? Как перейти от добычи к созиданию, от реакции — к выбору, от одиночной субъектности — к МЫ, не теряя себя?
И почему даже отправленные в бессрочный отпуск системы выживания всё равно иногда возвращаются без приглашения?
Кто нажимает кнопку?

стартапы и создание бизнеса

бизнес-план

Подземелье мышечной памяти. Книга 3. Увидеть вместе Серия: Записки эгоистического альтруиста

киберпанк

научная фантастика

Если вы уже пробовали «расслабиться», мыслить позитивно, ставить цели, менять привычки — а тело всё равно возвращает напряжение, тревогу, торможение и ощущение, что снова приходится себя заставлять, возможно, дело не в недостатке силы воли.
Во второй книге «Подземелья мышечной памяти» автор исследует другое: что происходит до сильного сигнала — боли, срыва, конфликта или крайней необходимости.
Как заметить слабый сигнал раньше? Почему часть сил может уходить не на движение, а на его сдерживание? Как отличить собственное желание от чужого «технического задания» на правильную жизнь? И что меняется, если не бороться с телом, а использовать его отклик как источник информации?
В конце книги — практические упражнения: для наблюдения за телесными сигналами, вниманием, скрытым удерживанием и собственными способами создавать напряжение.
Не ещё одна попытка «починить себя».
А способ раньше заметить, что именно уже просит изменения.

техническая литература

другие справочники

Подземелье мышечной памяти. Книга 2. Слабый сигнал Серия: Записки эгоистического альтруиста

личная эффективность

300 страниц информации, которую вы знаете, но которой не пользуетесь. Более того, вы знаете то, что поможет только вам улучшить свою жизнь. Как испортить жизнь, можно подглядеть, а как улучшить, нужно раскрыться к своему внутреннему голосу. Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас, а это индивидуально. В этой книге технология услышать себя, но не советы и не рекомендации.
В мире стремительных перемен традиционные модели конкуренции и соперничества утрачивают свою эффективность. «Манифест нового сознания» предлагает переосмыслить фундаментальные принципы нашего взаимодействия с собой и окружающим миром, призывая к переходу от конкуренции к взаимодополнению.
Ключевым аспектом нового сознания является Ценность Собственной Жизни, осознание которой меняет наше отношение ко всему и даёт возможность жить без страха, с интересом, долго и счастливо.

короткие любовные романы

православное христианство

православные традиции

христианская любовь

мистическая проза

Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас.
В современном мире, где технологии предоставляют беспрецедентные возможности для общения, всё больше людей ощущают себя одинокими. Парадоксально, но ощущение изоляции и отчуждения становится распространённой проблемой, негативно влияющей на психическое и физическое здоровье.
Эта книга призвана помочь читателю понять глубинную природу одиночества. Исследуя психологические аспекты этого чувства, автор раскрывает, почему даже в окружении людей мы можем чувствовать себя одинокими, и как различные виды одиночества проявляются в нашей жизни.
Книга предлагает подходы к изменению восприятия мира. Практические методики и упражнения помогут прислушаться к внутреннему голосу и выразить себя через творчество. «От одиночества к единству» — путеводитель к обретению внутренней гармонии и радости в каждом моменте жизни. 

внеклассное чтение

детская проза

собаки

сказки о животных

веселые приключения

Интересно, долго и счастливо живут те, кто понял простую истину: надо всё делать так, чтобы становиться всё более нужными жизни, чтобы жизнь ценила нас.
Вы когда-нибудь чувствовали, что будущее окутано завесой неопределённости, и чем больше стараетесь его понять, тем туманнее оно становится? Книга «ИСКУССТВО ПРЕДВИДЕНИЯ — Видеть, слышать и чувствовать будущее» предлагает уникальную методику «Переосознание», которая поможет вам преодолеть этот негативный цикл.
Вместо того чтобы погружаться в избыточное напряжение и стресс, вы научитесь активировать интеллектуальную систему управления жизнью раньше эмоциональной. Это позволит вам повысить чувствительность к тонким процессам, действительно влияющим на ваше будущее.
Методика основана на четырёх шагах: Согласие, Достаточность, Новизна и Интерес. Применяя их, вы снизите внутреннее напряжение, достигнете гармонии и начнёте замечать возможности, которых не было раньше.
В книге вы найдёте пошаговые инструкции по открытию новых горизонтов. 

приключения

ужасы / мистика

мистика

книги о приключениях

любовные драмы

мистические убийства

фантастический триллер

опасные приключения

«Продление жизни: Искусство оставаться живым»
Эта книга о Здоровом Образе Мыслей, о том, как перестать медленно сокращать свою жизнь.
О том, как вернуть себе внутреннюю живость, чувствительность и энергию, чтобы не просто существовать, а по-настоящему жить.
Эта книга — о том, как продлевать не количество лет, а качество присутствия в жизни, что само по себе принесет и количество.
Человек рождается с глубинным смыслом и способностью к познанию.  
Но страх перед изменениями, перед неопределённостью и собой самим отключает внутренние ресурсы.  
Жизнь уходит не с возрастом, а с утратой контакта с собой.
Здесь вы найдёте практики, размышления и простые телесные техники, которые помогут:  
– снизить внутреннее напряжение,  
– восстановить чувствительность,  
– научиться управлять своей энергией осознанно,  
– перестать бояться чувства жизни внутри себя.
Эта книга — для тех, кто хочет жить дольше, но главное — жить по-настоящему.

книги про волшебников

героическое фэнтези

интриги

тайны

магические миры

сверхспособности

иные миры

ЛитРес: чтец

магические академии

Продление жизни

«Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений» — это книга-тренинг, помогающая восстановить контакт с собой и телом через работу с мышлением. В состоянии негатива мы теряем индивидуальность, испытывая внутренний неосознанный страх словно перед смертью личности, который выражается в негативных эмоциях. Это усиливает внутреннее напряжение, создаёт порочный круг борьбы и приводит к мышечной зажатости и нейромышечной амнезии — потере способности расслабляться.  
Книга предлагает 30 практических занятий для изменения мыслительных шаблонов, трансформации негативных установок и восстановления внутреннего согласия. Вы научитесь управлять эмоциями, снижать тревожность, возвращать телесную живость и осознанность, находить позитив во всём.  
Подходит всем, кто хочет выйти из привычного внутреннего конфликта и наполнить жизнь ясностью, движением и смыслом.  
Это не просто переход к позитивному мышлению — это путь к живому “Я”.

героическая фантастика

детективное фэнтези

Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений

Медвежонок Топ живёт в закрытом Лётном городке, где дети могут свободно гулять, а за воротами начинается уже другой мир.
Однажды любопытство приводит Топа к автобусной остановке за пределами городка. Внутри спорят Белка Вдруг, Улитка Потом и Ёжик Держись, Чуйка подаёт свой сигнал, а Светлячок Искра помогает заметить то, о чём Топ сначала не подумал.
Короткая сказка для детей примерно 5–8 лет — о самостоятельности, первых решениях и о том, что один и тот же поступок может выглядеть по-разному для того, кто ушёл, и для того, кто его ждёт.
В конце — один вопрос «Перед сном», на который не обязательно отвечать вслух.

современные любовные романы

остросюжетные любовные романы

эротические романы

Медвежонок Топ. Городок, в котором жил Топ.

«12 снов успешного человека» — психологическая сказка-притча для взрослых о человеке, у которого многое получилось, но внутри всё чаще звучит вопрос: а что дальше?
Двенадцать снов становятся для героя двенадцатью встречами с прошлым, телом, страхами, ожиданием, привычкой соответствовать и жить «от проблем», а не «к жизни». Через эти встречи он постепенно понимает: зрелость — это не только опыт, статус и самосохранение. Это способность не передавать дальше свои страхи, возвращать интерес к будущему и снова чувствовать вкус жизни.
Эта книга обращена к людям старшего поколения, их взрослым детям и всем, кто устал реагировать, но ещё хочет жить вниманием, связью и внутренней свободой.

фанфик

Медвежонок Топ. Городок, в котором жил Топ

Без серии

Игорь Юрьевич Паламонов