добавлено
Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как вы соб…
добавлено
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон ФангНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
21 лайфхак как прийти к осознанному питаниюМария Владимировна МашнинаСейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые…
добавлено
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизниАльвизе (Луиджи) КорнароЛуиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, как…
добавлено
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специйЭнтони УильямМировой бестселлер целителя, медика-медиума Энтони Уильяма рассказывает о силе, скрытой во фруктах, …
добавлено
Кишечник с комфортом, желудок без проблемАлексей Дмитриевич ПарамоновЖалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних…
добавлено
Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)Мара ОлтманСтоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС – неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли…
добавлено
Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питанииВячеслав ПигаревОткройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморско…
добавлено
Блюда с курицейАлександр КошкаревКнига "Блюда с курицей" - это настоящая кладезь вдохновения для всех ценителей вкусной и полезной ку…
добавлено
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не броситьЛев ГончаровПсихология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология …
добавлено
Путешествие завтракаДжон Харви КеллогСоздатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы …
добавлено
Целебная Система Бесслизистого ПитанияАрнольд ЭретЦелебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: сл…
добавлено
Голодание, водолечение и упражнения МакфадденаБернар МакфадденЕсли вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тел…
добавлено
Сыроедение для красоты и здоровьяМихаил ВасиленкоБытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется одно…
добавлено
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обманаВячеслав ПигаревКнига представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть …
добавлено
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интересОльга Сергеевна ЮдинаЭто книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о…
добавлено
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старостиДжейсон ФангВ этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает нову…
добавлено
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетияВячеслав ПигаревОткройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиро…
добавлено
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питанияВячеслав ПигаревКнига "Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания" - это ва…
добавлено
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуреСергей Александрович МалозёмовСергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая …
добавлено
Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровьюАрнольд ЭретЭто четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное». Арнольд Эрет…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваЭта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесс…
добавлено
Удивительное очищение печени и желчного пузыряАндреас МорицВ этом существенно расширенном и дополненном издании всемирно известного бестселлера Андреас Мориц р…
добавлено
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровРасстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в со…