добавлено
Записки будущего долгожителяИгорь Юрьевич ПадюковКнига опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читате…
добавлено
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственноеЮрий ГичевВнимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это…
добавлено
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?Сергей Юрьевич ЛеоновНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Метод идеальной тарелки: еда на твоей сторонеАнна МакароваПропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – з…
добавлено
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиДрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое …
добавлено
Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типаАнастасия Андреевна ГорловаКонтроль течения сахарного диабета является трудной задачей. В реальности люди с сахарным диабетом н…
добавлено
Домашние рецепты на зиму. Помидоры на зиму. Простые рецепты с фото. Рецепты огурцов. Банки на зиму в домашних условияхВасилиса ЛукьянскаяРецепты на зиму. Будь то помидоры в банках или маринованные огурцы - обязательная вещь в арсенале лю…
добавлено
Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуреВячеслав ПигаревКнига представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не т…
добавлено
Забудьте о холестерине: Секреты правильного питанияВячеслав Пигарев"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможе…
добавлено
22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроенияАнна Тереза КовальЗадумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, …
добавлено
Вне времени. Руководство по бесконечной молодостиМарина ОрловаКнига раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природ…
добавлено
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с теломНаталья ФомичеваРасстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёз…
добавлено
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?Сергей Дмитриевич ЛеоновКак я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с ко…
добавлено
Мои правила осознанного питанияСергей Александрович МалозёмовСергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая …
добавлено
Тыквенная книга. 40 оригинальных рецептов для завтрака, обеда и ужинаЕкатерина Александровна СардановскаяЭта книга родилась из любви и восхищения Екатерины Сардановской яркой, ароматной тыквой. Многие недо…
добавлено
Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радостиВячеслав ПигаревХотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себ…
добавлено
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и ЭнергииВячеслав ПигаревКнига "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здор…
добавлено
Блюда с рыбойАлександр КошкаревКнига "Блюда с рыбой" представляет собой настоящий кулинарный справочник для всех, кто любит рыбные …
добавлено
Как я похудел на 30 кг и продолжаю худетьАндрей Валерьевич ПровоторовРЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
(Пошаговая методика похудения для чайников).
Я сам не люблю, когда в книгах много в…
добавлено
Планнер для похуденияЭли Купер Эли КуперПланнер - это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я ра…
добавлено
Чай. Составление сборов с травами, фруктами и специями Коллектив авторовГлавная ценность правильно составленной чайной композиции – в гармонии вкусов и ароматов, которую ос…
добавлено
Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себеМария ФединаКак бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не …
добавлено
Рецепты салатов. Крабовый салат. Салат с курицей. Салат Мимоза. Греческий. Рецепты приготовления в домашних условиях. Сколько готовить. С фотоВасилиса ЛукьянскаяНичто так не дразнит аппетит, как острый вкус, волнующий запах и привлекательный вид блюда.
Книга, …
добавлено
Питание для Похудения: План на 30 ДнейВячеслав ПигаревКнига предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дн…