Медитации

Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она пред…

Как научиться управлять своими внутренними состояниями и получать кайф от жизни? Секретными авторски…

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится…

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающ…

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а…

Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, пер…

Бестселлер от Дэвида Линча! Недостаток свежих идей и нестандартных решений не чужд даже самому загад…

Впервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио! Книга изложена в более доступном …

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия …

В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследов…

Наше прошлое, каким бы сложным оно ни было, не определяет наше будущее. Однако будущее можно усложни…

«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и …

«Мягкость – почти потерянное женское качество, проявляющееся в такте и деликатности, в нежности и те…

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь…

Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом го…

Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…

В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло врем…

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийск…

Эта книга могла называться «Магия секса», «Религия наслаждения» или даже «Священный кинк». Но она не…

Двое встречаются на курорте. И не могут понять, почему они все знают друг о друге. Вскоре выясняется…

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми си…

«Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности мед…

В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, …