Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Автор: Магнус Фрид
Язык: Русский
Тип: Текст
Переводчик: Ольга Борисовна Боченкова
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект. Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.