Лечебная гимнастика
Сортировка по:
добавлено
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровьяГеннадий Михайлович КибардинСкандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но па…
добавлено
Анатомия стретчингаБрэд УокерРастяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно …
добавлено
Здоровье через стопыСергей Михайлович БубновскийСтопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе…
добавлено
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукамСергей Михайлович БубновскийПричины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, пе…
добавлено
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрастеСергей Михайлович БубновскийВ течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не то…
добавлено
От болей в спинеАнатолий СительВсе мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и…
добавлено
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 летОльга Александровна МясниковаОткрыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-ге…
добавлено
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Михайлович БубновскийВ своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить…
добавлено
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарствОльга Сергеевна КопыловаВ эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к тради…
добавлено
Двигательные рассказыИ. Г. ТулинМайор И. Г. Тулин долгое время занимал должность директора гимнастической школы города Лунд в Швеции…
добавлено
Болят колени. Что делать?Сергей Михайлович БубновскийСтрадания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. По…
добавлено
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»Александра БонинаСогласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий о…
добавлено
Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!Дмитрий КовальВот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А сам…
добавлено
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Михайлович БубновскийВ своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить…
добавлено
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратитьКсения БутоваСреди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую о…
добавлено
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!Игорь Анатольевич БорщенкоВ этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укр…
добавлено
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографияхИгорь Анатольевич БорщенкоВ данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезн…
добавлено
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряженияВиктор Дмитриевич МамонтовЕсли все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с к…
добавлено
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)Сергей Михайлович БубновскийИзвестный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к ре…
добавлено
5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражненийБянь ЧжичжунПять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо тол…
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый годСергей Михайлович БубновскийВ новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от бол…
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизниСергей Михайлович БубновскийЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Суставная гимнастикаЛюдмила РудницкаяПрактикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффектив…
добавлено
Гимнастика для внутренних органовДарья Владимировна Нестерова«Гимнастика для внутренних органов» – книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладит…