добавлено
Легкий способ сбросить весАллен КаррЕшьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффек…
добавлено
Совершенное тело за 4 часаТимоти ФеррисЭто не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело …
добавлено
Спортклуб для ленивыхИлона Борисовна ОдинцоваНе всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно…
добавлено
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диетаХизер К. ДжонсДаже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете горазд…
добавлено
Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похуденияАлександра ГодуаПочему все едят ягоды годжи? Почему 2013 год был объявлен годом киноа? Что такое чиа и с чем ее едят…
добавлено
Женщина после родовИлона Борисовна ОдинцоваПоявление малыша в жизни любой женщины – большая радость. Но… Беременность и роды не всегда лучшим о…
добавлено
Упругие ягодицы. 25 лучших упражненийМихаил Петрович ЛагутинВ доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения …
добавлено
Красивая грудь. 25 лучших упражненийМихаил Петрович ЛагутинВ доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения …
добавлено
Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивыхИлона Борисовна ОдинцоваВ наши дни довольно часто встречаются люди, которых не устраивают собственные внешность, комплекция,…
добавлено
Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцевВладимир Иванович МиркинПредставляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена пр…
добавлено
Привычки толстых. Диета наоборотЭлен Руперт-ГринМы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от…
добавлено
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про телоОльга Маркес#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где…
добавлено
Новый счетчик калорийЮлия ЛужковскаяСчитаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц…
добавлено
Вся правда о диетахАлексей БольшаковКнига о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно…
добавлено
Дневник моей стройности. Наблюдения. Рецепты. РезультатыЕлена ЕненкоМы не будем стремиться к какой-то идеальной фигуре. Но, как Пигмалион, величайший скульптор, прежде …
добавлено
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебноИрина ВечерскаяДанная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и …
добавлено
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и послеОльга МаркесШкола Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и про…
добавлено
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»Ольга ДанОльга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс…
добавлено
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрацияНиколай Иванович КудряшовКудряшов Николай Иванович – спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения, гендер…
добавлено
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечтыТатьяна ФедорищеваПроект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…
добавлено
Имбирный напиток для похуденияОльга ДанИмбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более …
добавлено
Ночная диета. Секреты правильного питанияКарл ЛанцВам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, па…
добавлено
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!Маргарита КоролеваКоролева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор …
добавлено
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рационЮлия Геннадьевна Чехонина«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила сво…