добавлено
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЭдмунд БорнКраткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с началь…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни ка…
добавлено
Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманываетДэниел СаймонсПредставьте, что вы идете по улице и вас останавливает мужчина. Он выглядит потерянным, показывает к…
добавлено
Ответственность – это круто!Daniel Deeps Daniel DeepsВ этой книге я рассматриваю ответственность под совершенно другой - не традиционной точки зрения.
добавлено
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войнеОксана Николаевна Гриценко«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у мо…
добавлено
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Николаевич СавинковВсе начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происхо…
добавлено
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман ДойджНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело» Коллектив авторовО самых загадочных психосоматических расстройствах – читайте в саммари!
Доктор Сюзанна О’Салливан ст…
добавлено
Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делуСильвия ЛёкенКак интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискусси…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмо…
добавлено
Саммари книги «Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело» Коллектив авторовО самых загадочных психосоматических расстройствах – читайте в саммари!
Доктор Сюзанна О’Салливан ст…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Доставка прошлого под росписьНито Шокума"Нормальная" жизнь не удалась. Оказавшись на самом дне своих стандартов в полном одиночестве, шанса …
добавлено
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттСогласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева …
добавлено
Типология реинкарнационного взросления душиСергей Алексеевич МинскийДанная работа напрямую связана с предыдущей – «Триединым сознанием бога. Теорией Единства». В ней бо…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезниДжонатан СадовскиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттМЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
Избегаем трудного разговора с коллег…
добавлено
ТревожностьНадежда Александровна ЛевшоваТревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чу…
добавлено
Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгораниемОльга УльяноваОльга, успешный профессионал, трудоголик и перфекционист, наслаждается плодами своего многолетнего т…
добавлено
Демон, которого ты знаешьГвен ЭдсхедСколько правды в современных детективных романах и сериалах про судебных психиатров?
Почему люди уби…