О психологии популярно
Сортировка по:
добавлено
Не теряйте себя в любви. Границы для сильных и близких отношенийМиа ВанВласть в отношениях — это не то, что вы подумали. Не крик, не ультиматумы, не «я так сказал». Настоя…
добавлено
Откровенный разговор с дочерьюОлеся Шварц«Откровенный разговор с дочерью о главном выборе» — это книга-письмо матери к дочери о том, как войт…
добавлено
12 вопросов 100 психологамСветлана КирьяноваКнига «12 вопросов 100 психологам» выросла из уникального медиамарафона, в рамках которого автор зап…
добавлено
Наведите порядок внутри себя. Управляйте ментальной энтропией своей жизниРэн АсахинаУ вас может быть работа, семья, свободный вечер и даже любимая игра, но внутри всё равно ничего не х…
добавлено
Думайте лучше искусственного интеллекта. Управляйте мышлением, а не знаниямиРэн АсахинаИИ уже умеет знать больше вас. Значит ли это, что он должен думать за вас? Эта книга ставит на метап…
добавлено
Искусство отпускать и жить свободнееЛивай ГиллардМожно изменить обстоятельства и всё равно носить тревогу с собой. Автор этой книги пришёл к обратном…
добавлено
Разрешите себе не знать. Как жить без великой целиКит СтрейквудА что, если вам не нужно прямо сейчас знать, кем быть через десять лет? Эта книга бросает вызов куль…
добавлено
Не теряйте себя в любви. Границы для сильных и близких отношенийМиа ВанВласть в отношениях — это не то, что вы подумали. Не крик, не ультиматумы, не «я так сказал». Настоя…
добавлено
Мозг верит тому, что вы ему показываете. Как изменить внутренний кодИлья ЛейнПочему одно воспоминание годами причиняет боль, а другое мгновенно возвращает силы? Эта книга предла…
добавлено
Думай меньше, решай лучше. Эффективные решения в повседневной жизниИтон БлейкТы обдумал всё десять раз и всё ещё не можешь выбрать. Когда размышления перестают помогать и начина…
добавлено
Мозг верит тому, что вы ему показываете. Как изменить внутренний кодИлья ЛейнПочему одно воспоминание годами причиняет боль, а другое мгновенно возвращает силы? Эта книга предла…
добавлено
Спокойствие с нуля. Как снижать внутренний шум, выдерживать неопределённость и возвращаться к равновесиюМира РеннВы отвечаете на сообщения, додумываете чужие слова и ждёте новостей, которых пока нет. Даже свободны…
добавлено
Как понимать людей, границы и собственные слабостиИтон БлейкМы называем себя разумными, но страх, выгода, тщеславие и стадный инстинкт нередко думают за нас. Кн…
добавлено
Не удерживать мир. Как оставаться в контакте с реальностьюАри КейнЧто изменится, если перестать тратить силы на попытку контролировать всё вокруг? Эта книга начинаетс…
добавлено
Выбор человека без химии и самообманаИтон БлейкТебя снова тянет к человеку, рядом с которым тревожно. Ты называешь это химией и надеешься, что на э…
добавлено
Сахар: правда и мифыСветлана ЛиннА вы знали, что сахар когда-то продавали в аптеках как лекарство? Что фруктоза и глюкоза метаболизир…
добавлено
Спокойствие с нуля. Как снижать внутренний шум, выдерживать неопределённость и возвращаться к равновесиюМира РеннВы отвечаете на сообщения, додумываете чужие слова и ждёте новостей, которых пока нет. Даже свободны…
добавлено
Любить ошибки. Искусство падать и вставатьДавид ВитязьЭта книга — не про «успешный успех» и пустые лозунги. Это жесткая, честная и практичная инструкция п…
добавлено
Сначала поймите, потом влияйтеАри КейнПочему хорошие советы так часто вызывают сопротивление, а попытка «достучаться» только отдаляет чело…
добавлено
Мышление в когнитивном программировании сознанияЛэй ЭнстазияКнига «Мышление в когнитивном программировании сознания» — это работа о том, что мысль не отражает …
добавлено
Что делать, если накопилась усталость. Как пересобрать нагрузку, восстановить ресурс и перестать жить на пределеМира РеннУсталость накапливается незаметно: привычные дела требуют всё больше усилий, отдых превращается в ож…
добавлено
Что делать, если не отпускает обида. Как освободиться от внутреннего диалога и вернуть себе эмоциональную свободуМира РеннЧто делать, если не отпускает обида, а неприятный разговор снова звучит в голове? Книга Миры Ренн по…
добавлено
Мышление с нуля. Как пересобрать привычные интерпретации и научиться видеть вариантыМира РеннКороткое сообщение кажется упрёком, один отказ превращается в приговор, а привычный вопрос оставляет…
добавлено
Почему я завидую. Как превратить сравнение с другими в понимание собственных желанийМира РеннЧужая хорошая новость иногда отзывается неприятным уколом. Подруга открывает выставку, брат покупает…