добавлено
Саморазвития и понимания жизниелена V "саморазвитию и пониманию жизни" - это практическое руководство по самосовершенствованию, которое п…
добавлено
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаПоможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас дейст…
добавлено
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмВначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервн…
добавлено
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критикомКарен БлатСчитаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравнивает…
добавлено
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненБеспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают…
добавлено
Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистовДжудит ГерманКнига посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже …
добавлено
Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизниЛеонард ЗавалкевичСчитаете, что успеха добиваются лишь избранные или те, кому просто банально повезло? А как на счет т…
добавлено
Полный цикл жизниДжоан ЭриксонПеред вами расширенное издание последней работы знаменитого психолога Эрика Эриксона, охватывающее в…
добавлено
Терапевтическая сказка «Про девушку и Совушку»Аделя ХабибуллинаСказка про тех, кто потерял свою ценность и до сих пор ждёт от своих родителей (или значимых взрослы…
добавлено
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочкиАнна Александровна ШеховаТы – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответс…
добавлено
Поединок с манипулятором. Защита от чужого влиянияАнна АзарноваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Викторович КовпакНеконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые – трудных людей называют по-разно…
добавлено
Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная силаВиталий Николаевич БогдановичАгрессия, враждебность, насилие – неизбежные составляющие нашей жизни. Только советы мастера помогут…
добавлено
Игры, в которые играют… Мастерство манипуляцийИгорь Иванович ЗоринМанипуляция – это интересная и захватывающая игра, которая помогает нам в достижении поставленных це…
добавлено
Почему нам врут, а мы веримВладимир Александрович КулгановНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизньНик БэйлорВ сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложен…
добавлено
Психология богатства. Как понять деньги и научиться ими управлятьМихаил ЗлатоумовХотите раскрыть тайну денег? Понять, как ими управлять? Загляните в мир финансов с новой перспективы…
добавлено
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгораниеМорган КатлипНаступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с над…
добавлено
О том, как позаботиться о каждой части своей душиНадежда Владимировна ПожароваКнига-тренинг, посвященная исследования тем заботы о себе: понимание своей безопасности, ощущение св…
добавлено
От греха к святости СборникНАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.…
добавлено
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»Анна Андреевна ЧерныхА если праздновать все, что с нами происходит?
Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но…
добавлено
Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневностиАнна Евгеньевна ГладкихКак быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по…
добавлено
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержкуНадя КрошкаКакой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или по…