добавлено
Кто мы на самом деле? О бессознательном образе телаИрина СоловьеваИрина Соловьева – психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом р…
добавлено
Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к целиЮлия ПирумоваВам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега п…
добавлено
Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободыАртем Валерьевич ГригорянАртем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейс…
добавлено
Секс на пятерочку: как получать оргазмыКатя ШмельВспомни свой последний оргазм. А теперь ответь честно: он был настоящим? Эта книга — ледяной душ для…
добавлено
Я больше не могу: что делать, когда работа тебя уничтожаетДмитрий ЕвченкоТы вернулся из отпуска - и через три дня снова чувствуешь то же самое. Пустоту. Нежелание открывать …
добавлено
Я больше не боюсь панической атакиСона СкофилдОднажды мне показалось, что я умираю.
Сердце билось так, будто вот-вот остановится. Воздуха не хвата…
добавлено
Проблемы, в которые играют людиАлександр СтражныйЖить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить …
добавлено
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлогоДжули РадикоПреследуют ли вас переживания по поводу будущего? Не можете закрыть глаза на травмирующее событие из…
добавлено
Аффирмации от тревогиСветлана ШакульАффирмации от тревоги - это простой инструмент, для обучения управления своим вниманием. Здесь 5 афф…
добавлено
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. АбельГенерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство во…
добавлено
Креативность: Практическое применениеКирилл ЛиковСтатья представляет собой сборник примеров успешных бизнес-стратегий компаний, достигших мирового пр…
добавлено
Я больше, чем моя ошибка. История о том, как вновь обрести внутренний свет, находясь во тьмеЛара Лав ХардинНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Еда и отношения: Как накормить и напитать наших детей и всех, кого мы любимДебора МакнамараНовая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра…
добавлено
Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигаетХуан Карлос КарраскоКак часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто …
добавлено
Что ты знаешь о внутреннем ребенке? Исцеление неразрешенных детских травм и возвращение целостности через сострадание к себеНиколь ДжонсонМы живем с ощущением, что всегда должны быть сильными, собранными, играючи справляться со всеми обяз…
добавлено
Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти из нихЛия АгирреВы подозреваете, что находитесь в контролирующих или эмоционально абьюзивных отношениях? Живете в по…
добавлено
Каждое утро я выбираю себя. Поддерживающие письма для начала нового дняСын Хван ЧонОт того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь.
Внутри этой книги – 25 …
добавлено
Психология любви. Когда я снова смогу полюбить. Теория и практика от ведущего k-pop психологаХёндок ЧжуКорейский психолог Чжу, более 10 лет консультирующий исполнителей, написал книгу-поддержку для тех, …
добавлено
Выход в честностьАлена ЕфановаЭто не просто книга о саморазвитии, это терапия. Это честный разговор с собой, от которого уже невоз…
добавлено
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизньюЯн ХёпкерВ процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги – это п…
добавлено
Пульт управления вашей жизньюЕкатерина Валерьевна МиримановаВыключайте старые привычки. Включайте себя.
Ваши вредные привычки – не «непобедимые монстры». Они ск…
добавлено
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящемуИрина СтояновскаяВы устали быть удобной, сильной и делать вид, что жизнь без мечты вас устраивает? Эта книга – не про…
добавлено
О чем молчит лицоАудиоагент фонограммы от автора"Папа, почему ты улыбаешься, когда тебе невесело?" – этот вопрос пятилетней дочери заставил автора, …