добавлено
Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации + Я слишком много думаюМария РомасКомплект аудиокниг: Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации; Я слишком мног…
добавлено
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личностиДженнифер ШеннонТы думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники …
добавлено
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоТом КорбойСборник аудиокниг: Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого …
добавлено
Библия женского счастья. Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношенияАлина АндрееваСборник аудиокниг: Библия женского счастья; Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения
Думае…
добавлено
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель Петиколлен«Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчутко…
добавлено
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонЯ знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализиру…
добавлено
Как жить счастливо с кипящим мозгомКристель ПетиколленУ вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканирует…
добавлено
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Николаевич СавинковВсе начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происхо…
добавлено
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослыйОльмира БеланковаПришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами…
добавлено
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеМарк БертинКак определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежн…
добавлено
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. ПиттменМы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи – от строите…
добавлено
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДуг ШеннонВы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже не…
добавлено
Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросленияРэнди Дж. ПатерсонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеНил А. РекторКаждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие…
добавлено
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиВы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в…
добавлено
Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» Коллектив авторовКнига Эрика Берна – входной билет в психологию для студентов и тех, кто хочет изменить свою жизнь. Б…
добавлено
Говорим откровенно. Как построить и сохранить живые отношенияДжамал АзамбаеваЭта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том,…
добавлено
Говорим откровенно. Как построить и сохранить живые отношенияДжамал АзамбаеваЭта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том,…
добавлено
Нейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через сознание, бессознательное и телоЕкатерина ТурНейромедитация «Внутренняя Опора» от Екатерины Тур – это мягкий и эффективный метод психосоматическо…
добавлено
Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяковДжон ДугласЧетыре уголовных дела и четыре опасных маньяка, которые без сочувствия и угрызений совести хладнокро…
добавлено
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спортеАлла Сергеевна ФилинаКак избежать физических и психологических травм в детском спорте?
Прежде всего понять, что они проис…
добавлено
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментомЮлия ТертышнаяНам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся:…
добавлено
Музыкальный интеллект. Как преподавать, учиться и исполнять в эпоху науки о мозгеЛинн ХельдингНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциалДэвид КадавиДжоан Роулинг (автор «Гарри Поттера»), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Ст…