добавлено
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякВы устали от бесконечного «надо» и «должен»? От того, что все должно быть идеально, а вы сами не име…
добавлено
Слушай свое тело. ПсихосоматикаСветлана ЛитвинцеваВаша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь:
Понимать свои эмоции …
добавлено
Идеальное общество. От социальной справедливости до семейного счастьяАртем ПрибЭто глубокая и практичная книга, объединяющая последние исследования в психологии и нейробиологии, ч…
добавлено
Как не сгореть за день?Дмитрий Вячеславович АзинС утра на вас уже едут дедлайны? К вечеру сил хватает только на холодильник и сериал? Вы постоянно ч…
добавлено
Когда боль стучится в дверь. Буддийский путь к душевному равновесиюКит Стрейквуд«Просто отпусти» не помогает, когда рухнула жизнь.
После расставания, предательства, увольнения или …
добавлено
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…Татьяна ФишерСтыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того,…
добавлено
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себяЗои МакКейЭта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внед…
добавлено
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новыеАлексей Алексеевич КозловИз-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. …
добавлено
Психология уверенности. Как перестать сомневаться и начать действовать.Светлана ЛитвинцеваВы мечтаете действовать смело и уверенно, но сомнения и страхи сковывают на каждом шагу? Вам кажется…
добавлено
Позитивно провокативный синтезМария СитниковаЭта книга для тех, кто хочет жить легче, не переделывая себя. Для тех, кому близки поддержка, юмор и…
добавлено
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Коллектив авторовСлушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным…
добавлено
Позитивно- Провокативный СинтезМария СитниковаПозитивно-провокативный синтез: метод жить легко и с улыбкой. Устали от постоянного самокритичного г…
добавлено
Музыка небесных сфер. Технология исцеления ПТСР у военных ЛадомираВернувшиеся с мест боевых действий, после участия в СВО, военные, как правило, тяжело переносят посл…
добавлено
Я #самая желанная #самая счастливаяТатьяна ШишкинаЭта книга — тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет на…
добавлено
Девушка с травмой. К-ПТСРЕкатерина МенделееваКнига для девушек, про птср и к-птср, основанная на нейронауке, строение мозга. Я здесь, чтобы помоч…
добавлено
Астрология. Базовые знания для составления натальных картНаталья ХолодилинаАстрология — не про предсказания. А про узнавание себя.
Эта книга создана для женщин, которые ищут г…
добавлено
Как пережить развод, расставание или кризис в паре. Стань счастливой сноваСветлана ЛитвинцеваРазвод не конец жизни, а начало новой, где вы выбираете себя!
Эта книга станет вашим надёжным прово…
добавлено
Как пережить развод, расставание или кризис в паре. Стань счастливой снова.Светлана Литвинцева«Развод — не конец жизни, а начало новой, где вы выбираете себя!»
Эта книга станет вашим надёжным пр…
добавлено
Как родить в 40Юлия ВербицкаяДневник мамы-журналистки: о родах в 40 лет, материнстве, декрете и о том, о чем не говорят женщинам…
добавлено
Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгоранияСветлана Литвинцева
Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — эт…
добавлено
Как повысить самооценку. Практические техники и упражнения.Светлана ЛитвинцеваВам кажется, что вы недостаточно хороши? Боитесь ошибок и чужого мнения? Чувствуете, что не заслужив…
добавлено
Как перестать тревожиться и начать действоватьСветлана ЛитвинцеваКак перестать тревожиться и начать действовать — практическое руководство, которое поможет справитьс…
добавлено
Как перестать тревожиться и начать действоватьСветлана ЛитвинцеваКак перестать тревожиться и начать действовать — практическое руководство, которое поможет справитьс…
добавлено
Барометр поединкаОлег МальцевКнига “Барометр поединка” – труд, позволяющий проникнуть в особую тайну: тайну устройства стиля Каса…