добавлено
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДжошуа Э. КертиссТревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены…
добавлено
ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечитНаталья Ивановна КожухаВы собрались к психологу? Специалист с 30-летним стажем Светлана Ерещенко откровенно: как работают п…
добавлено
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Алексеевич ФедоренкоВас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожность…
добавлено
С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг беситКатя ШнитцлерВы страдаете от коллег, которые предпочитают болеть, не отходя от рабочего стола? Вам знакомы всезна…
добавлено
Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизниДенис МартыновПринципы боевого искусства Дзёдо действуют не только в спорте – они также работают в бизнесе и в лич…
добавлено
Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психологаТатьяна Георгиевна ТрофименкоВам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется нико…
добавлено
Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляютАнна Валентиновна КирьяноваМногие из нас, повзрослев, перестают верить в чудеса. Но в них нужно не только верить – их можно тво…
добавлено
Вся правда о сексе. Что хотели знать и о чем стеснялись спроситьНаталья Геннадьевна КасаринаДипломированный психолог и сексолог, Наталья Касарина сама познакомит вас со смелым аудиоизданием, с…
добавлено
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляцийЗои ЧансПрекратите манипулировать, узнайте, как работают законы поведенческой психологии, и тогда вы сможете…
добавлено
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силыТатьяна ПорицкаяИногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, каз…
добавлено
Он тебя не любитОливия Тишинская«Он тебя не любит» – шорт-лист конкурса нон-фикшн литературы «Это факт! – 2022» в номинации «Психоло…
добавлено
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношенияТатьяна ТатоноваДумаете, что поведение вашего партнера для вас загадка, потому что женщине мужчину не понять и наобо…
добавлено
Саммари книги «Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания» Коллектив авторовКлинический психиатр на основе современных исследований и личной практики предлагает нестандартный в…
добавлено
Саммари книги «Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания» Коллектив авторовКлинический психиатр Томас Р. Верни доказывает с помощью примеров из практики и научных исследований…
добавлено
Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!» Коллектив авторовНейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса …
добавлено
Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!» Коллектив авторовКак похудеть, сократить уровень кортизола и укрепить иммунитет без серьезных лекарств? Нейробиолог и…
добавлено
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливойВикки СтаркПосле трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз…
добавлено
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из нихАнна ПогребнякВам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себ…
добавлено
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения В. ДоноваКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям …
добавлено
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения В. ДоноваКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям …
добавлено
Состояние человека. Ханна Арендт (обзор)Том Батлер-БоудонХанна Арендт, арестованная гестапо и вынужденная бежать от нацистов в США, считала, что акт прощения…
добавлено
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»Елена СелинаБестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads!
Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это на…
добавлено
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать другихДэвид УолтонНеумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несост…
добавлено
Саммари книги «Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать» Коллектив авторовСетевые маркетинговые компании, инфо-блогеры и фитнес-клубы используют те же манипуляции, что и сект…