добавлено
Ты теряешь СВОЁ ВРЕМЯАлексей ЗвягинцевСовременный человек живёт в ловушке внимания. Мы перестали управлять временем и стали его пленниками…
добавлено
Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.Лилия РоузИногда кажется, что внутри нас живёт тихая буря — раздражение, которое мы прячем за улыбкой, усталос…
добавлено
Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.Лилия РоузИногда, чтобы изменить жизнь, нужно не искать новое — а вспомнить себя.
Эта книга — не о том, как ст…
добавлено
Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.Лилия РоузИногда разум шумит так громко, что перестаёшь слышать себя. Мы теряемся в мыслях, тревогах, новостях…
добавлено
Я больше не боюсь: Программа преодоления тревоги, фобий и избегания.Лилия РоузИногда страх становится тенью, которая идёт за нами всю жизнь.
Мы привыкаем к нему, как к дыханию, —…
добавлено
Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.Лилия РоузИногда вся жизнь меняется не от великих решений, а от одного маленького шага — такого тихого, что ег…
добавлено
Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.Лилия РоузИногда кажется, что внутри нас живёт тихая буря — раздражение, которое мы прячем за улыбкой, усталос…
добавлено
Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.Лилия РоузИногда, чтобы изменить жизнь, нужно не искать новое — а вспомнить себя.
Эта книга — не о том, как ст…
добавлено
Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.Лилия РоузИногда вся жизнь меняется не от великих решений, а от одного маленького шага — такого тихого, что ег…
добавлено
88 советов по поиску бизнес-ассистента для руководителя. Как нанять бизнес-ассистента на всю жизньТанзиля Искандеровна ГариповаКнига адресована предпринимателям, бизнесменам и руководителям, которые хотят зарабатывать больше де…
добавлено
Осознанный путьВадим Михайлович КорниенкоКаждое мгновение жизни полно деталей, которые мы часто упускаем, живя на автопилоте. Эта книга помог…
добавлено
Осознанный путьВадим Михайлович КорниенкоКаждое мгновение жизни полно деталей, которые мы часто упускаем, живя на автопилоте. Эта книга помог…
добавлено
Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.Лилия РоузИногда самый трудный путь — это путь обратно к себе.
Мы можем годами искать ответы во внешнем мире, …
добавлено
Психология без воды. Честная книга о том, как реально помочь себе.Лилия РоузИногда человек просыпается с ощущением, что что-то внутри сломалось — не громко, не заметно, а тихо,…
добавлено
Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.Лилия РоузИногда самое трудное — не простить, не отпустить, не начать сначала.
Иногда самое трудное — позволит…
добавлено
Выбраться из плена прошлого: Когнитивно-поведенческий подход к травмам и памяти.Лилия РоузИногда прошлое не умирает — оно просто учится говорить тише.
Оно живёт в паузах между вдохами, в зас…
добавлено
Когда ты слышишь себя: путь женщины к истинной свободеЛуиса ХьюзЭта книга — путеводитель по пути самопознания и внутренней гармонии. В ней собраны ключевые идеи и п…
добавлено
Ремесло манипуляции: как распознать и избежать обмана.Лилия РоузИногда самое тихое воздействие оказывается самым разрушительным — мы замечаем его лишь тогда, когда …
добавлено
Когда женщина перестаёт звать. Как открыть себя заново и завоевать свою истинную силуЛуиса ХьюзЭта книга посвящена глубокому исследованию женской психологии и внутренней силы, которая раскрываетс…
добавлено
Когда женщина перестаёт ждать – начинается её настоящая жизньЛуиса ХьюзЭта книга — практическое руководство для женщин, которые стремятся раскрыть свой потенциал, преодоле…
добавлено
Когда душа ведёт – женщина раскрываетсяЛуиса Хьюз«Когда душа ведёт — женщина раскрывается» — книга о глубоком возвращении к себе. Это мягкое, искренн…
добавлено
Когда Я решила быть не идеальной. Женская сила внутри несовершенстваЛуиса Хьюз«Когда я решила быть не идеальной» — книга о внутренней свободе, которая начинается в тот момент, ко…
добавлено
Ты – не фон. Как перестать быть поддержкой для всех и стать главным героем своей жизниЛуиса ХьюзЭта книга — для тех, кто привык быть для других опорой, но так и не научился быть опорой для себя. Д…
добавлено
Как стать женщиной, которая не нуждается в одобрении. Искусство жить для себяЛуиса ХьюзЭта книга — путеводитель для женщин, стремящихся раскрыть свою внутреннюю силу и достичь гармонии в …