Искусство быть счастливым
Сортировка по:
добавлено
КоридорАлександр Витальевич КорольКнига о том, кто такие люди, что ими движет, почему есть люди плохие, есть люди хорошие?..
Почему у …
добавлено
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Коллектив авторовБестселлер «Магическая уборка» теперь в аудиоформате CrossReads!
Радоваться возвращению домой каждый…
добавлено
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» Коллектив авторовБестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads!
Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее та…
добавлено
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»Елена СелинаЗнали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцирую…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грустиМаргарита Быстрякова"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийМаргарита БыстряковаПервый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
добавлено
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастьеТит Нат ХанСекрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращенияМаргарита БыстряковаКак справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь не…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горяМаргарита БыстряковаВойна, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гневаМаргарита БыстряковаКогда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» Коллектив авторов«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» Коллектив авторовЭта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги по…
добавлено
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать житьФрэнсин ДжейЕжедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь…
добавлено
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»Елена СелинаБестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads!
Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это на…
добавлено
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детейШефали ТсабариБольшинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведе…
добавлено
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесСвою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специал…
добавлено
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»Елена СелинаБестселлер Джен Синсеро – в удобном формате CrossReads!
Как перезагрузить свою жизнь и сделать ее та…
добавлено
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Коллектив авторовБестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads!
Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это на…
добавлено
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизниОльга Александровна Савельева«Жизнь как коробка шоколадных конфет. Никогда не знаешь, какая начинка тебе попадется», – так сказал…
добавлено
Найди свое «Почему?». Практическое руководство по поиску целиПитер ДокерСамореализация – это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы…