Искусство быть счастливым

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожност…

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы…

Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор неско…

На земле помимо законов природы, есть законы практической жизни. «Один из них — так называемый закон…

Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отц…

У автора книги не было ничего, кроме желаний. Он искал различные практики, ритуалы, посещал много с…

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой …

Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы…

Наша планета Земля – частичка Вселенной. Россия, наша Родина, – часть планеты Земля. Гектар земли, в…

Что, если вам можно? Можно всё! Даже быть довольным творцом своей реальности. Как это возможно д…

Многие хотя бы раз в жизни сталкиваются со сложной, казалось бы, неразрешимой проблемой. Одни сразу …

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны в…

Если в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного дейст…

Если во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …

Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…

Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коу…

Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…

Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и обще…

Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия …