Повышение самооценки

Как исцелить травмы детства и обрести гармонию?

Ника и Кирилл оказываются под одной крышей на все новогодние каникулы. Лучший друг ее старшего брата, Кирилл Новиков, ис...

В 25-м выпуске подкаста "Кухонный гештальт" мы погружаемся в парадоксальную теорию изменений Арнольда Бейсера. Мы обсужд...

В новом выпуске подкаста "Кухонный гештальт" мы глубоко погружаемся в тему эготизма и его влияния на наши взаимодействия...

В 50 лет жизнь только начинается. Это подтвердит любой пятидесятилетний человек. А ещё некоторым в этом возрасте приходи...

«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизн...

Партнёр выпуска – благотворительный фонд «Семья вместе»: https://semyavmeste.org/

Павел Баранов, эксперт в диетологии и эндокринологии, отвечает на 20 ключевых вопросов о вашем здоровье, питании и гормо...

В новом выпуске нашего подкаста мы подробно обсуждаем механизм срыва контакта – эготизм. Этот способ взаимодействия с ок...

Переходим из бьюти-скромниц в бьюти-исследовательниц и изучаем уход за кожей с активными компонентами. В выпуске: - о зд...

Сборник аудиокниг: Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.; Самооценка. Проверенная программа к...

Сборник аудиокниг: Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения; Мужчина вашей мечты. Законы притяжения

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как ...

Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят?

Жизнь Риты Бобровой — три эклера из супермаркета на завтрак, два джинсовых комбинезона оверсайз на выход, одна общая ко...

Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные про...

В гостях Татьяна Смирнова, нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности Хронология.

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и...

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Разв...

Привет! В новом выпуске Кухонного Гештальта разбираемся, что такое дефлексия и как она влияет на удовлетворение наших по...

Говорим о бьюти-трендах, и как они на нас влияют: - усталость от одинаковой красоты;- запрос на естественное старение;- ...

В этом выпуске «Кухонного Гештальта» мы продолжаем исследовать тему ретрофлексии. Почему мы подавляем свои потребности и...

Детство, казалось бы, самая светлая и беззаботная пора в жизни. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Близкое окружение...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Тревога само...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Самооценка. ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность...

В новом выпуске мы, Вячеслав  Кузнецкий и Иван Трофимов, исследуем механизм ретрофлексии — как наши потребности могут не...

В новом выпуске подкаста «Кухонный Гештальт» исследуем, как проекции влияют на наше взаимодействие с миром и окружающими...

В новом эпизоде подкаста "Кухонный Гештальт" мы погружаемся в захватывающий мир проекции — механизма, который влияет на ...

Кто украл твою самооценку? Ты чувствуешь себя неуверенно? Мечтаешь о большем, но чего-то не хватает? В моей новой книге...

В новом выпуске подкаста «Гештальт» мы продолжаем исследовать тонкие механизмы срыва контакта, обсуждая интроекции и эмо...

Выясняем, где брать энергию зимой и выясняем способы ее активации. Например:– как вставать по утрам, когда темно; – режи...

Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подра...

Известный артист и отец Константин Маласаев делится своим опытом воспитания сына, взглядом на современные детские интере...

В этом выпуске ведущий Ярослав Булатов и клинический психолог Антон Махновский обсуждают, как распознавать манипуляции в...

В новом эпизоде подкаста «Кухонный Гештальт» Иван Трофимов и Вячеслав Кузнецкий обсуждают, как интроэкты формируют наше ...

Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь ...

"Как избавиться от игровой зависимости: Рецепт для семьи и общества" — это практическое руководство для родителей, педаг...

Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.