Гимнастика
Сортировка по:
добавлено
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»Юрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное …
добавлено
Цигун. Медитация. Расслабление и покойЛюдмила Борисовна БеловаАудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской феде…
добавлено
Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родовО. А. ТрефиловаДекретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. …
добавлено
Технология тензометрического измерения в спортеВладимир Викторович АнцыперовВ монографии рассматриваются вопросы, связанные с организацией и проведением сложных тензометрически…
добавлено
Веселая гимнастика в стихах и картинках. Играем и развиваемсяТатьяна Александровна ТкаченкоЧтение стихотворений различной тематики (о птицах, цветах, фруктах, животных) и одновременное выполн…
добавлено
Шиацу для детей. Оздоравливающий восточный массажКарин Калбантнер-ВерникеВрач-физиотерапевт Карин Калбантнер-Вернике много лет обучалась искусству шиацу в Японии. В сотрудни…
добавлено
Бодибилдинг. Ваш личный тренерАлександр НевзоровХотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами – уникальное по…
добавлено
Цигун на каждый день. МедитацияЛюдмила Борисовна БеловаВ книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы …
добавлено
Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развитияЕлена Сергеевна КрючекПосвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Нацио…
добавлено
Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастикиЕ. Н. МедведеваУчебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педаго…
добавлено
Курс лекций по физической культуреНиколай Ефимович ВетковВ пособии рассмотрены основные понятия, средства, формы и методы физической культуры и спорта. Теоре…
добавлено
Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до годаВалерия Вячеславовна ФадееваВы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уд…
добавлено
Олимпийская энциклопедия. Том 5. Спорт в седле, на снарядах и по мишенямЕлена БулгаковаВ этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современност…
добавлено
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниСохэр РокедО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…
добавлено
«Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лицаКонстантин МедведевКремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических по…
добавлено
Тайна кремлевской фигуромоделирующей гимнастикиКонстантин МедведевЭта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять с…
добавлено
У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за теломЛюси БурбоСовременная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не …
добавлено
Лифтинг-гимнастика для лица и шеиОльга ДанНет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобра…
добавлено
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяцОльга ДанВ стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная…
добавлено
Пластическая гимнастика для лица и декольтеОльга ДанХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирург…
добавлено
Пилатес – гимнастика звездОльга ДанЕсли звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз…
добавлено
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодицОльга ДанБедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любо…
добавлено
Гимнастика для будущей мамы и малышаОльга ДанЗдоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возв…
добавлено
Восстанавливающая лифтинг-гимнастикаОльга ДанВы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов…