Гимнастика
Сортировка по:
добавлено
Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы. Часть 1О. Д. ЦыганковаУчебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального о…
добавлено
Аудиокурс о двигательной активности малышаОльга ЦыпленковаДорогие родители!
Мы с радостью представляем Вам уникальный в своем роде практический аудиокурс о дв…
добавлено
Аудиокурс «Гимнастика для детей»Ольга ЦыпленковаДорогие родители!
Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малыше…
добавлено
Обретая жемчужину ДраконаЛюдмила Борисовна БеловаЦигун-медитации «Покоя и расслабления» состоят из 19 маленьких и больших медитаций. Все медитации ун…
добавлено
Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»Дэн ВэйфэнВ книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь к…
добавлено
Как похудеть ленивым?Александр ВоронцовВ мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то…
добавлено
Универсальная гимнастикаЮрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс поз…
добавлено
Всё о танце животаИрина Валериевна БлохинаТанец живота – это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психич…
добавлено
Комплекс «Растяжка»Юрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и попер…
добавлено
Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практикаВан ЛиньНастоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, …
добавлено
Массаж и гимнастика для малышей от рождения до годаБорис Глебович СкачкоВсе современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуал…
добавлено
Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексыВан ЛиньНастоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, …
добавлено
Азбука ушу для дошколят: методическое пособиеЕлена Владимировна ГоряноваВ пособии раскрываются сведения об истории возникновения и развития ушу, системе обучения и воспитан…
добавлено
Теория и методика художественной гимнастики: «волны»Елена Сергеевна КрючекДанное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает…
добавлено
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»Юрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное …
добавлено
Цигун. Медитация. Расслабление и покойЛюдмила Борисовна БеловаАудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской феде…
добавлено
Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родовО. А. ТрефиловаДекретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. …
добавлено
Йога для начинающих с Инной ВидгофИнна Леонидовна ВидгофСамый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматьс…
добавлено
Технология тензометрического измерения в спортеВладимир Викторович АнцыперовВ монографии рассматриваются вопросы, связанные с организацией и проведением сложных тензометрически…
добавлено
Веселая гимнастика в стихах и картинках. Играем и развиваемсяТатьяна Александровна ТкаченкоЧтение стихотворений различной тематики (о птицах, цветах, фруктах, животных) и одновременное выполн…
добавлено
Шиацу для детей. Оздоравливающий восточный массажКарин Калбантнер-ВерникеВрач-физиотерапевт Карин Калбантнер-Вернике много лет обучалась искусству шиацу в Японии. В сотрудни…
добавлено
Бодибилдинг. Ваш личный тренерАлександр НевзоровХотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами – уникальное по…
добавлено
Цигун на каждый день. МедитацияЛюдмила Борисовна БеловаВ книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы …
добавлено
Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл СборникПрограмма спортивной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл» (далее – Программа) содер…