Litres Baner

Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»

Cерия:
Язык:
Русский
Переведено с:
Китайский
Опубликовано здесь:
2022-02-24
Файл подготовлен:
2022-02-22 17:36:41
Поделиться:

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.

Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru