добавлено
Сам себе тренер – Руководство к действиюТренер Успеха Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренир…
добавлено
Сам себе тренер – Руководство к действиюТренер Успеха Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренир…
добавлено
Худеть с умом: научный подход к снижению весаДмитрий Agnyi«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путе…
добавлено
#Ходисосветой: мифы и реальность здорового фитнеса для женщин 40+Светлана Перегонцева"Ходи со Светой" — это не просто книга, а ваш личный путеводитель в мир активной и полноценной жизни…
добавлено
Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешьсяМацыганова ВалерияЭта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогд…
добавлено
Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешьсяМацыганова ВалерияЭта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогд…
добавлено
Просто беги. Как бег спас мне жизньБелла МакиДавно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете …
добавлено
Набор мышечной массы. Основные моментыНатали ЛекаКнига “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармон…
добавлено
Программа упражнений для начинающих!First GymЭтот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы…
добавлено
Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовкеСергей Семёнович НегараСергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными м…
добавлено
Как полюбить бег и тренироваться без травмДанила Юрьевич МеленчукДанное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгка…
добавлено
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяцаНикита Игоревич ИгошевЭта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности:…
добавлено
Как похудеть без Стресса: 51 Практический СоветМихаил ЩегловЭта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа…