Эмоциональные состояния
Сортировка по:
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себеЕвгения Константиновна БерёзаО внутренних конфликтах через язык тела
Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосо…
добавлено
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисПостоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, …
добавлено
Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на васАлександр Юрьевич ЛюбимовПолезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. З…
добавлено
Агрессия, или Так называемое злоКонрад ЛоренцКонрад Лоренц – выдающийся зоолог и зоопсихолог, философ и психолог, лауреат Нобелевской премии по ф…
добавлено
За полчаса до любвиВалерий СтолыпинЖизнь и любовь – ассоциативные синонимы, абсолютно неразделимые понятия, поскольку человек, не испыт…
добавлено
Регрессия как этап развитияА. И. БулаваВ книге представлены результаты теоретического и многоуровневого экспериментального анализа динамики…
добавлено
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнстваКлэр НикогосянКаждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращенияМаргарита БыстряковаКак справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь не…
добавлено
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарПод обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страховМаргарита БыстряковаНеважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергиейМаргарита БыстряковаГде брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коу…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себеМаргарита БыстряковаЖалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу с…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита БыстряковаКак справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горяМаргарита БыстряковаВойна, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийМаргарита БыстряковаПервый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
добавлено
Война патриотизмов: Пропаганда и массовые настроения в России периода крушения империиВладислав Б. АксеновЧто такое патриотизм: эмоция или идеология? Если это чувство, то что составляет его основу: любовь и…
добавлено
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиПсихические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жи…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриВпервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриХио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстр…