Эмоциональные состояния
Сортировка по:
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грустиМаргарита БыстряковаЕсли вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…
добавлено
Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» Коллектив авторовКнига Эрика Берна – входной билет в психологию для студентов и тех, кто хочет изменить свою жизнь. Б…
добавлено
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтНеобъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контр…
добавлено
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиВолнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой…
добавлено
Книга слез. От чувственности до притворстваХизер КристлСлезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и пе…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страховМаргарита БыстряковаНеважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы см…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита БыстряковаКак справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собойМаргарита БыстряковаМы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…
добавлено
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Андреевна ФроловаКнига Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его…
добавлено
Регрессия как этап развитияМарина Геннадьевна КолбеневаВ книге представлены результаты теоретического и многоуровневого экспериментального анализа динамики…
добавлено
Язык эмоций и эмоциональный слух. Избранные трудыВладимир Петрович МорозовКнига посвящена психофизиологии эмоций. Включает статьи разных лет автора и его сотрудников по пробл…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Николаевич СавинковВсе начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происхо…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Приём «Эффективное прощение»Александр Григорьевич СвияшВсю свою жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая …
добавлено
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессомТереза БаркерАвтор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревож…
добавлено
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисПостоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, …
добавлено
Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителейЕлена Анатольевна ХлевнаяВсе мы хотим, чтобы наши дети заняли достойное место в обществе. Поэтому стараемся дать им лучшее. Ч…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
ГепардВячеслав Анатольевич ЕгоровНаше сознание, как поток воды. Спокойный и размеренный, по поверхности которой плывет различный сор …
добавлено
Бойцовский клубНаталия ШироковаУдивительный мир, который наполнен опасностями и кровавыми сражениями. Каждый житель мира вправе изб…
добавлено
Прятки. Я тебя нашелНино МеладзеНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
27 эмоцийЮлиана Южная Юлиана ЮжнаяЕсли бы Кайра, как задумано, материализовалась в Канаде, все прошло бы легко и спокойно. Но она оказ…
добавлено
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном миреОра НортСовременный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента…