Душевное равновесие
Сортировка по:
добавлено
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное времяЭлизабет ЛукасКак жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – …
добавлено
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждомуЛариса ПыжьяноваВ этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации послед…
добавлено
Смешные монстрики и зверятаИзольда ШварценгольдНа страницах раскраски вы сможете подружиться с Иети или очаровательным монстром Франкенштейна, встр…
добавлено
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Состояние ЛейляЗейнеб БаироваЗнаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь…
добавлено
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерКнига от специалиста по нарративной психотерапии, которая предлагает 40 вопросов, чтобы, ответив, по…
добавлено
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичЭта книга содержит простые и надежные инструменты для проработки психологических установок, мешающих…
добавлено
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичАнна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики…
добавлено
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Николаевич СавинковВсе начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происхо…
добавлено
Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуалаТеренс П. УордВ наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти реше…
добавлено
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 днейДженнифер Шеннон«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной …
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Повседневные психические расстройства; Мир нарциссической жертвыАнастасия ДолгановаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин ГрэйЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина ГиберманнНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина ГиберманнНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин ГрэйНам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.
Оно застает человека на яхте в Карибс…
добавлено
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культур…
добавлено
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря н…
добавлено
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяЕкатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсет…
добавлено
Прощай, тревожность!Денис МаколинАвтор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из с…
добавлено
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний» Коллектив авторовФилософия современного стоицизма помогает воспринимать любое событие с позитивной стороны, без лишни…