добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Смешные монстрики и зверятаИзольда ШварценгольдНа страницах раскраски вы сможете подружиться с Иети или очаровательным монстром Франкенштейна, встр…
добавлено
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждомуЛариса ПыжьяноваВ этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации послед…
добавлено
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное времяЭлизабет ЛукасКак жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – …
добавлено
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманВ жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами:…
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиПсихологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…
добавлено
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперПанические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по…
добавлено
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себяКэтрин Морган ШафлерНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается» Коллектив авторовЕсли позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, знач…
добавлено
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путьАнна Валентиновна КирьяноваКогда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стат…
добавлено
Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»Лариса ВасенинаЭтот текст – сокращенная версия книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самое главн…
добавлено
Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»Елена БровкоЭтот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое гл…
добавлено
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя. Лори Готтлиб. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И п…
добавлено
Как упорядочить свой внутренний мирГордон МакдональдЧто такое внутренний мир человека? Автор этой книги считает, что это то средоточие духовной энергии,…
добавлено
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинстваХосе СтивенсБолее 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многи…
добавлено
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимыхДжудит ОрлоффКто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации?
Как успокоиться и найти внутреннюю…
добавлено
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинстваХосе СтивенсБолее 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многи…
добавлено
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себяРоберт ДжекманВы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практи…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
Потерялась? Пойдём тебя искать!Леся МилославскаяТак просто заблудиться в чужих советах и наставлениях, страхах и комплексах. Так легко поддаться уло…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и …
добавлено
Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлоеМайкл СингерВсем, кто хочет понять, почему у него не ладятся отношения с окружающим миром и людьми, а жизнь прин…
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…