добавлено
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний» Коллектив авторовКак сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ ес…
добавлено
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красотуТара БрахРаспознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелен…
добавлено
Как покорить Страхи? 100 мягких техникАрсения Валерьевна ШкляеваСтрахи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реализовывать…
добавлено
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствахФилиппа ПерриХотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?
Филиппа Перри – …
добавлено
Искусство жить. Как обрести радость каждого дня?Светлана Боженкова«Искусство жить» – книга, созданная вдохновлять, утешать и искать точку опоры в себе самом. В ней со…
добавлено
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Коллектив авторов«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себяАнна Мохова«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнем…
добавлено
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Коллектив авторовБестселлер Марка Уолинна – в формате саммари!
Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражен…
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНовая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Это…
добавлено
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красотуТара БрахРаспознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелен…
добавлено
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствахФилиппа ПерриНет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциона…
добавлено
Медитации к книге «Радикальное сострадание»Тара БрахПослушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью.
Убеждение…
добавлено
Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личностиИрина БаринскаяАльтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира.…
добавлено
Паподефицит. Чем лечить и что делать. Как помочь мужу быть отцомЯна НабоковаДефицит железа в организме называют анемией, дефицит витаминов – авитаминозом, а как назвать дефицит…
добавлено
Мать на 100%. Как вырастить счастливого ребенка, сохранив себяЕкатерина Анатольевна ПоздняковаКак помочь своему ребенку пережить травлю, научиться ценить себя и просто сгладить шероховатости взр…
добавлено
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорВ современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, …
добавлено
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротикаМария ЗаботинаВам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы…
добавлено
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеровМишель ПолерНичего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гор…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьемМарианна УильямсонЗрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собс…
добавлено
Квазинаучная фантасмагория «Шиворот-навыворот»ZX-Kill AUXВзаимно синхронизирующиеся колебания - творчества душевнобольных и научного подхода.
Абсолютно про в…
добавлено
Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»Елена МосквичеваЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливееДжеффри УорренАвтор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателе…