Диеты

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. З…

В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, …

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязател…

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при после…

Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тр…

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; …

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может сопернича…

Из этой книги читатель узнает много нового о полезных свойствах кисломолочных продуктов. Также в ней…

С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и п…

Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) срав…

В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальн…

Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, зав…

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены …

Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку…

Живя в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, нам остается так мало возможностей для т…

В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изло…

Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Ал…

Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффекти…

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободны…

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может най…

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетическ…

В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и дока…

В книге представлено около ста самых лучших рецептов из овощей для тех, кто контролирует свой вес. З…

Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неуди…