добавлено
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжимми МурОжирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая …
добавлено
Библиотека журнала «Похудей!» №12/2017. Диета для красивой кожиАвтор не определенСогласитесь, что сколько бы не твердили нам о том, что красота души гораздо важнее красоты внешней, …
добавлено
Похудей! №10/2017Автор не определен«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …
добавлено
Похудей! №9/2017Автор не определен«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …
добавлено
Похудей! №12/2017Автор не определен«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …
добавлено
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна С. ПузановаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношени…
добавлено
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора КовальковаАлексей Владимирович КовальковКаждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но чт…
добавлено
Диетология. Руководство Коллектив авторовВ новом, пятом, издании руководства приведены основополагающие принципы современной клинической диет…
добавлено
50 оттенков кишечникаНаталья АртемьеваЕсли бы все диеты работали, то все давным давно были бы стройняшками.
Если бы все лекарства лечили, …
добавлено
Аюрведический справочник продуктов питанияАнна Евгеньевна Арзамасцева (Кронгауз)"Прекрасная работа. Можно расширить этот материал до методического пособия и издать в виде небольшой…
добавлено
12 Законов стройностиОльга Эдуардовна СтрашкоЗаконы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание …
добавлено
Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?Станислав Александрович ЛекаревскийВ книге пойдёт речь о том, как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровь…
добавлено
Разгрузочные дни. В диетах и без диетГалина Михайловна ЗылеваНутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не…
добавлено
Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать весЛоранс ПлюмеСегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что пон…
добавлено
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Геннадьевич БеловешкинНаша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п…
добавлено
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора КовальковаАлексей Владимирович КовальковКаждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но чт…
добавлено
Марафон: 21 день без сахараУрсула Алексеевна КимБыстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко…
добавлено
Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программаДжей Джей СмитОздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти …
добавлено
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного весаМарайке АвеСчитается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова на…
добавлено
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питанииНатали МакиенкоЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питанииНатали МакиенкоНатали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Ка…
добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» Коллектив авторовВсе правила питания – в удобном формате саммари!
Не существует одного универсального секрета, которы…
добавлено
Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный умТруди СкоттМногие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности …
добавлено
Еда для радости. Записки диетологаЕлена Валерьевна МотоваЕлена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок…