добавлено
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГВалентина КляйнНа сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемир…
добавлено
Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночестваЙоханн ХариПо данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы оди…
добавлено
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгораниюКристина БерндтКаждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. …
добавлено
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»Анна ШустоваРазбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари!
Знаменитый спикер TED и а…
добавлено
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностейВивек МуртиОдиночество – многогранное состояние, которое может быть вызвано разными событиями, и потому подходы…
добавлено
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Психиатрия для самоваров и чайниковМаксим Иванович МалявинМаксим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с же…
добавлено
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Д. БернсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса» Коллектив авторовКультовый американский психиатр и специалист по питанию рассказывает о диетах и блюдах, которые помо…
добавлено
Разум рулит настроениемДеннис ГринбергерНастроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежны…
добавлено
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ» Коллектив авторовКак диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный пс…
добавлено
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. ГиллиханБоязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – е…
добавлено
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньКристин А. ПадескиПредыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Алексеевич ФедоренкоВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного ростаДипак ЧопраЭта книга – о том, как раскрыть скрытые способности своего мозга и использовать их для обретения здо…
добавлено
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»Майя БызоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгораниюКристина БерндтЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Безупречный другЖанна Сергеевна КрасичковаВыпускник 9 класса Сергей Понамарев живет в маленьком городке Колпашево со своими родителями и талан…
добавлено
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЭта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И г…
добавлено
ЗамриНина ЛакурПосле смерти своей лучшей подруги Ингрид Кейтлин растеряна и не представляет, как пережить боль утра…
добавлено
Сборник стихов «Ляляля»Роман СуздальцевВымученные из моей боли стихи, многие из которых написаны в психиатрической больнице.
С любовью к с…