добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Алексеевич ФедоренкоВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» Коллектив авторовКак рассказать неспециалисту о таких сложных понятиях, как невроз, психоз, мортидо или транзактный а…
добавлено
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЭта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И г…
добавлено
Депрессия и травма: Как преодолеть?Иеромонах Прокопий (Пащенко)Эта книга – результат многолетних бесед иеромонаха Соловецкой обители с людьми, вступившими в затяжн…
добавлено
Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночестваЙоханн ХариПо данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы оди…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс ЛинхардБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханДепрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой…
добавлено
Обручённый с депрессиейАндрей Викторович ВоронНЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ОСОБО ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫМ ЛЮДЯМ! МНОГИЕ СТИХОТВОРЕНИЯ В ЭТОМ СБОРНИКЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО ТЯЖЁ…
добавлено
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгораниюКристина БерндтКаждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. …
добавлено
Легенда Следы на СнегуЗаключительная часть трилогии про торгонов. Возвращение к истокам не всегда приносит облегчение, гла…
добавлено
Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночестваЙоханн ХариВпервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консул…
добавлено
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгораниюКристина БерндтЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЭта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И г…
добавлено
Разум рулит настроениемДеннис ГринбергерНастроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежны…
добавлено
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ» Коллектив авторовКак диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный пс…
добавлено
Нация прозакаЭлизабет ВуртцельЭто поколение молилось на Курта Кобейна, Сюзанну Кейсен и Сида Вишеса. Отвергнутая обществом, непоня…
добавлено
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»Анна ШустоваНеобходимый помощник в борьбе с тревогой в формате саммари.
Популярный спикер TED и журналист Йохан …
добавлено
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса» Коллектив авторовКультовый американский психиатр и специалист по питанию рассказывает о диетах и блюдах, которые помо…
добавлено
ЗамриНина ЛакурПосле смерти своей лучшей подруги Ингрид Кейтлин растеряна и не представляет, как пережить боль утра…
добавлено
Посещения запрещеныВалерия СнеговаМне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, дум…
добавлено
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»Майя БызоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»Анна ШустоваРазбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари!
Знаменитый спикер TED и а…
добавлено
Безупречный другЖанна Сергеевна КрасичковаВыпускник 9 класса Сергей Понамарев живет в маленьком городке Колпашево со своими родителями и талан…
добавлено
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорВ современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, …