Душевное равновесие
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни ка…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи…
добавлено
Печаль, любовь, открытостьЧокьи Ньима РинпочеНа каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…
добавлено
Вечное равновесиеСергей Витальевич Балушкин«Всему своё время, и время всякой вещи под небом…» (Екклесиаст 3:1).
День сменяется ночью, приливы …
добавлено
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. КларкМешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнити…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаНе ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной …
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избав…
добавлено
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонКнига поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познаком…
добавлено
Архитектура человека. Психология восприятия личности. Визуальный бренд личности как способ познания своего внутреннего мира. Книга о том, как познать и принять свое тело и душу.Татьяна Александровна Иванди«Архитектура человека» – квинтэссенция опыта и авторских методик, практик, которые помогут каждому п…
добавлено
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейДжино МаккезиХотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных л…
добавлено
Земляничное варенье. Истории, которые согревают сердцеАнна Валентиновна КирьяноваКогда настают сложные времена, важно найти опору в жизни. Пусть это будут простые, но наполненные чи…
добавлено
Печаль, любовь, открытостьЧокьи Ньима РинпочеНа каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…
добавлено
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждомуМарина АгаповаУже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательн…
добавлено
Архитектура человека. Психология восприятия личности. Визуальный бренд личности как способ познания своего внутреннего мира. Книга о том, как познать и принять свое тело и душу.Татьяна Александровна Иванди «Архитектура человека» — квинтэссенция опыта и авторских методик, практик, которые помогут каждо…
добавлено
Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успехуБен ТайлерИзменить жизнь – это непросто. На основе своей умной, простой, практичной и эффективной модели «Лест…
добавлено
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачКак справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как нау…
добавлено
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноКсения ИвановаМы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, д…
добавлено
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия ТертышнаяПрактичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести ус…
добавлено
Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успехуБен ТайлерОдин из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собстве…
добавлено
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замокАндрей Викторович ЗберовскийКакие мысли приходят в голову, когда мы слышим от любимого человека: «Нам надо расстаться»?
Скорее в…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы зна…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в …