добавлено
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практикеМарк МэнсонВ бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неуда…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействияДарья ЛожкинаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощиМихаил ХорсМихаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; …
добавлено
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощиМихаил ХорсЧитает автор!
Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время…
добавлено
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Дмитриевна СадоваС тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убе…
добавлено
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудетьВарвара ЗародинаВы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к …
добавлено
Психосоматика. Принятие своего тела: метафорические ассоциативные картыНаталья А. Щербинина«Психосоматика. Принятие своего тела» – женская колода о принятии себя. В каждой из 50 карт зашифров…
добавлено
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинстваХосе СтивенсБолее 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многи…
добавлено
Ароматерапия по ШульгеНаталья ШульгаЭта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко спр…
добавлено
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда не…
добавлено
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы то …
добавлено
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждомуМарина АгаповаУже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательн…
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
999 мудрых мыслейЛууле ВиилмаВ книгу вошли мудрые мысли, цитаты и просто интересные и глубокие высказывания Л. Виилмы – врача-пра…
добавлено
День рождения ДушиАлексей Львович Яковцев (А-Я)Кем бы ни стала Душа, человеком пришедшая в наш трехмерный мир, она должна вспомнить, откуда она при…
добавлено
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизниЭлли КасаццаЖить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и с…
добавлено
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинстваХосе СтивенсБолее 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многи…
добавлено
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекапЕкатерина Рудик© ООО Издательство «Питер», 2022
© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022
© Игнатьева Алиса, иллюстрац…
добавлено
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границыЭрика ШершунЕсли вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас…
добавлено
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Евгеньевич ГервашЧеловек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает п…
добавлено
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейХолли ЧисхолмАвтор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в нача…
добавлено
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданийХайди ПрибеПрошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной истори…
добавлено
Тепло надеждыЛууле ВиилмаЭта книга – надежда на здоровье и счастье для каждого! Перед вами труд удивительного человека – врач…