bannerbannerbanner

Душевное равновесие

Все поджанры
    Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-21 10:01:27
    «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизн...
    Нейромедитация «Внутренний ребенок» для исцеления маленькой части, которая до сих пор живет внутри вас
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-18 10:01:39
    Обретите ощущение спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур.
    Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-09 19:36:30
    Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышени...
    Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-12-16 10:01:33
    Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные про...
    Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-06 15:49:50
    Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для прео...
    Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-05 19:44:08
    Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Тревога само...
    Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-05 19:43:56
    Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Повседневные...
    Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления. Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-05 19:43:03
    Сборник аудиокниг: Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления; Отпустить бывшего: навыки когнитивно-п...
    Яд и кровь. Книга первая. Змеиный изгой
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-12-04 00:26:54
    В раздираемом войнами и бедствиями мире Альбис старается выжить презираемый всеми одиночка. На половину - человек, на че...
    Закон притяжения. Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-02 19:44:10
    Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
    Магия тени. Открой в себе силу тёмного архетипа
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-12-02 10:06:14
    В каждом из нас есть радость и страх, смех и печаль, яркость и тень. Мы часто ощущаем давление показывать только свои со...
    50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-11-19 21:26:47
    Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые н...
    Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-17 12:08:18
    Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им менталь...
    Магия тени. Открой в себе силу тёмного архетипа
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-12-02 10:05:37
    В каждом из нас есть радость и страх, смех и печаль, яркость и тень. Мы часто ощущаем давление показывать только свои со...
    Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-11-15 17:34:33
    Сборник аудиокниг: Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и по...
    Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-12-21 10:04:55
    Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качеств...
    Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-10 10:02:57
    Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские...
    Утиные истории 2. Раскраска для детей и взрослых
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-30 00:30:19
    Приготовьте краски и кисти, ведь сегодня мы отправимся в увлекательный мир утиных историй! Эта раскраска подойдет как дл...
    Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-28 10:07:53
    Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А по...
    Раскраска для детей и взрослых. Утиные истории 1
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-27 16:31:34
    "Приготовьте краски и кисти, ведь сегодня мы отправимся в увлекательный мир Утиных историй! Эта раскраска подойдет как д...
    5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-25 19:03:23
    Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас; 1...
    Разбитое зеркало. Как обрести целостность
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-25 10:52:32
    Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на ...
    Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-17 10:04:41
    Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет ...
    Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-16 19:28:05
    Сборник аудиокниг: Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмо...
    Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 18:53:52
    Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать о...
    Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 18:54:07
    Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать о...
    О чём говорит тишина. Книга пятая
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-15 12:08:10
    Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет.
    Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 14:45:58
    Сборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и спосо...
    Безнадежный пациент
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:00:47
    Любовь – это болезнь? И можно ли «излечить» человека от любви с помощью медицины?
    Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:41:12
    Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму; Преодоление выгорания учителя: еженедел...
    Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-10 11:53:28
    Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые...
    Безнадежный пациент
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:02:40
    Любовь – это болезнь? И можно ли «излечить» человека от любви с помощью медицины?
    50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:03:15
    Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции?...
    Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-14 11:34:32
    Вам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим зд...
    Страницы: 12345...27
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru