добавлено
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себеТомас НаварроЭта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой с…
добавлено
Поговорим об искусстве смеяться над собой. Терапия «Путь Клоуна»Ален ВиньоАлен Виньо – профессиональный клоун и практикующий психотерапевт, ученик Клаудио Наранхо, излагает н…
добавлено
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делатьИрина Юрьевна МлодикИрина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по пси…
добавлено
Дневник горевания. Как пережить утратуМеган ДевайнМеган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о прож…
добавлено
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь. Байрон Кейти, Стиен Митчелл. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жи…
добавлено
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина Юрьевна МлодикВ своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях прожива…
добавлено
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенностиТатьяна КрасильщиковаВ книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерж…
добавлено
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровПоследние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожнос…
добавлено
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачКак справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как нау…
добавлено
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом делеСон Хим ЧанКогда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, ух…
добавлено
ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитииЕкатерина Эдуардовна ХисямоваВозможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы …
добавлено
Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенномШарлотта Фокс ВэберШарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам за…
добавлено
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонВ этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживат…
добавлено
Состояние ЛейляЗейнеб БаироваЗнаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь…
добавлено
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознанияФридман ШаубДоктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, ни…
добавлено
Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний»Ксения Юрьевна СидоркинаОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитииЕкатерина Эдуардовна ХисямоваВозможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы …
добавлено
Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле ВиилмыСергей Дмитриевич КуликовПервопричиной каждой болезни является стресс – уверена целительница из Эстонии Лууле Виилма. Именно …
добавлено
БалансЯна ФилипповаДля каждого человека баланс (равновесие) составляют разные вещи. Решила поделиться тем, что составля…
добавлено
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатовНорман ФарбНейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить и…
добавлено
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатовНорман ФарбНейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить …
добавлено
Раскраска для детей и взрослых. Утиные истории 1Ольга Макарова"Приготовьте краски и кисти, ведь сегодня мы отправимся в увлекательный мир Утиных историй! Эта раск…
добавлено
Утиные истории 2. Раскраска для детей и взрослыхОльга МакароваПриготовьте краски и кисти, ведь сегодня мы отправимся в увлекательный мир утиных историй! Эта раскр…