Личная эффективность

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Ес...

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «...

В этой книге собраны приемы и методы, проверенные на практике. С их помощью получены желаемые результаты во многих компа...

Эта книга развенчивает миф о том, что экстраверты лучше справляются с рабочими задачами в больших компаниях, проще влива...

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одино...

В этой книге вы не найдете никакой магии, никакой случайности, призыва к визуализации или к надежде на волю Вселенной и ...

Давно пора подумать о здоровье, да все некогда. Здесь собраны разные советы по улучшению засыпанья и степени глубокого ...

"Книга Жить" автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом чел...

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Ес...

This is a selection of highlights from episode #190 of The 80,000 Hours Podcast.

Увлекательная и поучительная история о том, как главный герой смог выбраться из финансовой ямы и выработать навыки эффек...

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, ес...

Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, ...

В этом выпуске мы с Артёмом (гость нашего выпуска про футбол в Германии) делаем обзор первого игрового тура Евро-2024: о...

В чем суть профессии бизнес-коуча: это бизнес-стратег или психолог для топ-менеджеров? Экзекьютив-коуч и бизнес-коуч — с...

Книга про психологические манипуляции и скрытое влияние. Игры власти, игры с чувствами, игры с рассудком. Манипуляторы о...

Последний выпуск сезона, в котором мы не подводим никаких итогов, а в свободной форме рассуждаем над тем, что такое рабо...

Почему нужно придерживаться графика даже тогда, когда со всех сторон атакуют отвлекающие факторы? Как перестать надрыват...

Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение ...

Удалёнка — преимущество или необходимость? Как выстраивать границы между домом и работой? Удалённая работа — это привиле...

Как подготовиться к собеседованию и почему волноваться — это нормально? Как правильно рассказать о своих достижениях? Дл...

Что такое токсичные отношения на работе? Должен ли рекрутер выступать в роли психолога? Стоит ли терпеть токсичные напад...

Карьерная стратегия, современный рынок труда, плохие и хорошие работодатели — обо всём этом в новом выпуске «Инструкция:...

Чем отличается российская и западная корпоративные культуры? Связана ли работа с эмоциональным климатом в коллективе? По...

Что такое синдром самозванца и откуда он взялся? Почему безусловная любовь формирует здоровую личность? Как синдром само...

Какие опасности для здоровья подстерегают тебя в офисе? Как позаботится о себе и минимизировать риски? Какие упражнения ...

Не можешь отказать боссу и коллеге, а задач уже через край? Такое бывало с каждым. В этом выпуске разбираемся, как прав...

Зачем в офисе нужен коуч? Как работнику взаимодействовать с ним? Как формируются офисные привычки? Как они сказываются н...

Начнем с самого важного. Как подготовится к разговору о повышении зп с боссом? Как правильно выбрать время? Какие аргуме...

Друзья, первый сезон подкаста «Чтобы стать эрудитом» завершён! Мы уходим в небольшой отпуск и готовим для вас кое-что ...

Почему мозг такой прожорливый? Что нужно для эффективной жизнедеятельности? Чем лень отличается от прокрастинации? Фина...

Существуют ли врожденные способности? Правда, что технари плохо запоминают лица? Как гены определяют особенности нашей л...

Должен ли эрудированный человек читать? Страдали ли Эйнштейн и Тарантино дислексией? Что читать лучше — книги или посты?...

Почему ухудшается память? Как бороться с деменцией? Можем ли мы влиять на эффективность работы своего мозга? Почему новы...

Что такое гениальность? Как ее понимают в обществе? Что отличает гения от обычного человека? Как исследовали разум гение...

Что такое межполушарные связи? Как устроены полушария? Правда ли, что левое и правое отвечают за разные функции? Как уст...

Действительно ли наш мозг работает не более чем на 10% от своих возможностей? В чем разница между социальным и эмоционал...

Как часто мозг обращается к памяти? Как устроенны механизмы запоминания? Какие виды памяти существуют? Что общего у буты...

Существует ли разница между мозгом мужчин и женщин? Влияет ли пол на способность к обучению? Правда ли, что женщины боле...

Как работает наш мозг, когда мы учим новый язык? Как речь помогает нам думать? В чем разница между изучением родного и в...