Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиВолнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальн…
добавлено
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосАльберт СафинАльберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч…
добавлено
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга Примаченко«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех,…
добавлено
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга Примаченко«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех,…
добавлено
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» Коллектив авторовЖизнь в вечном временном голоде, недосыпание, переработки и хроническая усталость – постоянные спутн…
добавлено
Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» Коллектив авторовКак быть успешным, все успевать, при этом высыпаться, проводить время с семьей и заниматься спортом?…
добавлено
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессомТереза БаркерАвтор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревож…
добавлено
Всё хреново. Книга о надеждеМарк МэнсонНикогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к …
добавлено
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себяЭдит Ева ЭгерЭта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свобод…
добавлено
Котомемы. Раскраска для взрослых и детейЮ. ШлапаковаДобро пожаловать в кошачью вселенную! В пей коты преодолевают законы гравитации и могут свободно пар…
добавлено
Рисуем мандалы. Подробный курс для новичковТ. ФишерСоздание мандал – не просто искусство, это потрясающий способ релаксации, который даст вам удивитель…
добавлено
Равновесие. Как достичь баланса души и телаВиталий Николаевич БогдановичМы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы у…
добавлено
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себеКристофер ГермерВы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, к…
добавлено
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей командеДарья РачковаКак избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика вли…
добавлено
Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствияхАлександр Петрович ЛободинИз серии: «Помоги себе сам и своим близким». Для любознательного человека, который интересуется техн…
добавлено
Всё начинается с заботы о себеНина МутонВы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробе…
добавлено
Законы мозга. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЕсли вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга…
добавлено
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитКнига раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В к…
добавлено
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знатьВладимир ШевелевЭта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные кни…
добавлено
Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»Злата Вячеславовна КоркинаОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»Полина Николаевна БондареваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …