Борьба со стрессом

В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психо…

Страх публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, …

В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными люд…

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающи…

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисципл…

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику…

Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не …

Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что…

Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается…

Отныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной…

Только начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят в…

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролинг…

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас…

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предла…

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, м…

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли жд…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря то…

Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо сп…

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработ…

Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивител…

Нам довелось жить в эпоху перемен. Впрочем, назвать это жизнью даже как-то язык не поворачивается… П…

Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через…