добавлено
Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопросДжулия КэмеронДжулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в Ро…
добавлено
Консильери: 100+ правил и наблюденийМихаил ТузовЭта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечн…
добавлено
Механика психологииИгорь Владимирович АстровскийВ книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Ка…
добавлено
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиВолнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой…
добавлено
Психосоматика. Как с ней подружиться?Татьяна Георгиевна ТрофименкоВоздействие книги направлено на:
– ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболе…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствиюТони РайтонВ этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролинг…
добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Алексеевич ФедоренкоХватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы…
добавлено
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. ПиттменВ книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований …
добавлено
Раскраска-зендудл. Цветотерапия. Чудесные цветыЯнина МироноваЯнина Миронова – автор бестселлера «Раскраска-зендудл. Кототерапия», художник-иллюстратор со своим о…
добавлено
Арт-медитации от усталости и стресса. Индийские узорыАвтор не определенАрт-медитации помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от …
добавлено
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид А. КларкПрофессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от …
добавлено
Здоровье без фанатизма: 36 часов в суткахОльга КобяковаЧем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, п…
добавлено
Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочекЛиза ДамурНаши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.
Вы наверняка говорили …
добавлено
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Вячеславович БузуновБолее десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых …
добавлено
Равновесие. Как достичь баланса души и телаВиталий Николаевич БогдановичМы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы у…
добавлено
Победа над стрессами и кризисами жизниОлег Геннадьевич ТорсуновНа протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодол…
добавлено
Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогойПоппи О’НилКнига «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолет…
добавлено
Психосоматика, или Болезни в твоей головеАлена Сергеевна СеверинаЭта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим с…
добавлено
Победа над стрессами и кризисами жизниОлег Геннадьевич ТорсуновНа протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодол…
добавлено
Хюгге-раскраска. Раскрась уют, счастье и… печенькиМатильда АндерсенВ мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В …
добавлено
Раскрась хюгге-жизньМатильда АндерсенВ мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В …
добавлено
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергиейТони ШварцО том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного о…