Борьба со стрессом

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря то…

Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается…

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли жд…

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, м…

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предла…

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас…

Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что…

Отныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной…

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью …

Только начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят в…

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисципл…

Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не …

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику…

Страх публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, …

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающи…

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…

В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными люд…

В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психо…

Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих уч…

Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она о…

Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более …

Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно о…

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролинг…