добавлено
Лечение стрессов и нервных заболеванийЮлия СавельеваСтрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли жд…
добавлено
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствиеИван Олегович КирилловСтресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, м…
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предла…
добавлено
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменовРоман Вячеславович БузуновКак обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас…
добавлено
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствиюТони РайтонВ этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролинг…
добавлено
Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветаниюДжон ПаркинТолько начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят в…
добавлено
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбМедитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не …
добавлено
Психология стрессаБорис Рувимович МандельКурс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисципл…
добавлено
Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовУсталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь,…
добавлено
11 самых актуальных вопросов. Страхи большого городаАндрей Владимирович КурпатовВдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах.
Что…
добавлено
Легкий способ жить без тревог и волненийАллен КаррАллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику…
добавлено
Страхи публичных выступленийСветлана ПильченаСтрах публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, …
добавлено
Легкий способ наслаждаться авиаперелетамиАллен Карр«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающи…
добавлено
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниСохэр РокедО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…
добавлено
Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работаОльга Павловна СтепановаВ данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными люд…
добавлено
Психологический стресс: развитие и преодолениеВячеслав Алексеевич БодровВ книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психо…
добавлено
Победа над страхомАндрей ЯвныйЭта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих уч…
добавлено
Лууле Виилма. Книга-надежда, книга-спасение! Исцеление от любой болезни силой ЛюбвиЛууле ВиилмаЛууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она о…
добавлено
Свобода внутри нас. Антистресс-тренингАртём ОвечкинИз этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более …
добавлено
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревогиПавел Алексеевич ФедоренкоВегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно о…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…
добавлено
Детская и подростковая релаксационная терапия. ПрактикумОксана Викторовна БаженоваОбучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологическо…
добавлено
Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родинеОксана КорзунПереезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выу…
добавлено
Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегдаГеорг ЭнрихОтныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной…