добавлено
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»Алина ГригорьеваБестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издева…
добавлено
Fashion-иллюстрацияУльяна ФлайВсегда мечтали оказаться в центре индустрии моды или создать свой собственный дизайнерский бренд? Эт…
добавлено
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберЭта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством.…
добавлено
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберЕсли вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», стр…
добавлено
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога РоссииАлександр КамрадовКнига расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем ва…
добавлено
Сказочные мирыКристофер ШоуФеи, жар-птицы, избы на курьих ножках, прекрасные царевны и их рыцари – а каков твой сказочный мир?
…
добавлено
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Letting Go. The Pathway of Surrender” by David Hawkins.
Once you learn…
добавлено
Психология стресса: системный подходТатьяна Геннадьевна БоханВ учебном пособии представлены преобразования проблематики стресса сквозь призму тенденций развития …
добавлено
КолодецИлья КалугинСтарый, брошенный кем-то колодец. Он давно порос мхом. Никому он не нужен. И лишь капли дождя изредк…
добавлено
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор ЕгоровВсе мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожн…
добавлено
Вампиры и их монструозные друзьяМатильда АндерсенТо, что нам показывают в фильмах ужасов, совсем необязательно должно быть страшным и пугающим. Монст…
добавлено
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниСофия Анатольевна ЧеркасоваСон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже…
добавлено
Живые мандалы. Рисунки для медитацийЛитагент АСТВ этой раскраске использована терапевтическая сила мандал. Изящные сакральные символы, изображенные …
добавлено
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» О…
добавлено
CorajeDisciplined Academy Growth★☆ ¿Has oído hablar alguna vez de la palabra ”valentía”? Tal vez has visto un video en YouTube o lo …
добавлено
Мудрость УязвимостиАлан УотсВ этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно п…
добавлено
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаНе ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной …
добавлено
Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизниЙонас ЗальцгеберГде найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимог…
добавлено
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонНе только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже пот…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…
добавлено
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Letting Go. The Pathway of Surrender” by David Hawkins.
Once you learn…
добавлено
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Fac…
добавлено
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн Коттон«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся …