добавлено
Легкий способ жить осознанноАллен КаррОсознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его филосо…
добавлено
Возьми себя в руки. В Лондон на шпилькахМолли АбдуалиВы когда-нибудь чувствовали себя потерявшимся в сумасшедшем ритме жизни? Или понимали, что вы живете…
добавлено
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастьеИрина Владимировна ГавриловаВ жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темно…
добавлено
А жить когда? 11 законов АнунахаПетр ТахАнунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто …
добавлено
#ОднамояподружкаСонич МатикСейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, т…
добавлено
Как не сдохнуть от токсичных людейАристарх БарвихинНовая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных…
добавлено
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебяХасай АлиевСуть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. …
добавлено
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не…
добавлено
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму Smart ReadingО книге
Люди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смо…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс ЛинхардБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Сам себе государство. Как совершить революцию в жизниВасилий КругловЭта книга — инструкция к жизни. Она поможет разобраться в себе, расскажет как набраться сил и соверш…
добавлено
Котомемы. Раскраска для взрослых и детейАвтор не определенДобро пожаловать в кошачью вселенную! В пей коты преодолевают законы гравитации и могут свободно пар…
добавлено
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливымГоар ДавтянПринято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Д…
добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
Прощание с миромДанил ФранкПятнадцать новых стихотворений стали пятнадцатью шагами из пепла и руин к новой жизни. Идея этого со…
добавлено
Озорные зайчишки. Рисунки для медитацийАвтор не определенПрыг да скок, прыг да скок! Попробуйте-ка поймать озорных зайчишек, спрятавшихся на страницах этой р…
добавлено
Йога против стрессаАнастасия Викторовна КовалеваВ современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стрес…
добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…
добавлено
Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящемАлександр Григорьевич СвияшНовая аудиокнига от Александра Свияша!
Уникальный психологический прием, который позволит изменить с…
добавлено
Птички и среда их обитанияУльяна ФлайПризнавайтесь, частенько смотрите в небо и мечтаете куда-нибудь улететь? Вот, например, герои нашей …
добавлено
Доктор VIRUSЭйрене МайскаяРазвод родителей…
Что чувствует малыш, которому всего пять лет?
Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…
добавлено
Доктор VIRUSЭйрене МайскаяРазвод родителей…
Что чувствует малыш, которому всего пять лет?
Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…
добавлено
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр Майклс УилерКак сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и фило…
добавлено
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей командеДарья РачковаКак избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика вли…