Борьба с вредными привычками
Сортировка по:
добавлено
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа Smart ReadingО книге
Что нужно делать, чтобы избавиться от алкоголизма? Собрать волю в кулак и всячески избегать…
добавлено
О чем умолчал Аллен КаррСергей ГончаровВы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и мето…
добавлено
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Роя Эскапы «Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкого…
добавлено
Легкий способ бросить азартные игрыАллен КаррБудучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безу…
добавлено
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Михайлович ОбложкоСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п…
добавлено
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Михайлович ОбложкоСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п…
добавлено
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигаретыТимофей КудряшовЧто мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навс…
добавлено
Наркомания. Опыт избавления от зависимости. Исповедь бывшего наркоманаАндрей Петрович БорисовЧеловек, получивший психическую и физическую зависимость от наркотиков, считается больным наркомание…
добавлено
Мотивация для взрослых или жизнь по твоим правиламВладимир БатаковНастольная книга для тех, кто не готов мириться с посредственной жизнью. Для тех, кто устал боятся, …
добавлено
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт Smart ReadingО книге
Книга Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» знакомит нас с…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяГалина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, по…
добавлено
Как бросить курить самому. Спасите ваших близкихДмитрий ЛегошинЯ бросил курить более десяти лет назад и сделал свою жизнь на порядок лучше не только физиологически…
добавлено
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигаретыТимофей КудряшовЧто мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навс…
добавлено
Бросить курить за 5 днейАнна АндрееваМетод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разг…
добавлено
Перестанем курить!Александр АполловСтудия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу Александра Аполлова «Перестанем курить!» – про то, что т…
добавлено
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шум…
добавлено
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатыв…
добавлено
Бросай курить сейчас, не набирая весАллен Карр«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой…
добавлено
Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только …
добавлено
О чем умолчал Аллен КаррСергей ГончаровНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Твои привычки. Они тебя или ты их?Вадим Юрьевич МайоровПривычки определяют наш быт, ведут к успеху, счастью или неудачам. Когда человек задумывается о форм…
добавлено
Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Только самые ценн…
добавлено
Без дна. Зависимости и как их победитьДжудит ГризелЕще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в люб…
добавлено
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитомМихаил ХорсВы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет…