добавлено
Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложностиЛиз ЛевенштейнРазвивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в …
добавлено
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»Алина Григорьева«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари!
Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в I…
добавлено
Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитацииШри РойЭта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует …
добавлено
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»Алина ГригорьеваПознакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари!
Как йога помогает справиться с выгоранием н…