добавлено
Ключевые идеи книги: Погода – это мы. Спасение планеты начинается за завтраком. Джонатан Сафран Фоер Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги «Погода – это мы. Спасение планеты начинается за завтраком» (Д…
добавлено
О чем врачи вам не говорят №10/2020 ИД «Бурда»Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d…
добавлено
Как давать и просить деньги в долг? Авторский коллектив «Буферная бухта»В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и яв…
добавлено
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильноЛибби УиверВ битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы …
добавлено
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую пол…
добавлено
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животныхКонстантин ЗаболотныйПростым и понятным языком об основных причинах социальных болезней современности.
Здоровье – это оди…
добавлено
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья Smart ReadingО сборнике
Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечн…
добавлено
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров Smart ReadingПравильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали.…
добавлено
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимумуАндрей Геннадьевич БеловешкинЗамечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как т…
добавлено
Организм как саморегулирующийся механизм, или Размышления о замысле и промысле Творца, врожденных инстинктах,космических пришельцах,здравом смысле,117-летней Эмме Морано и тихом убийце-гипертонииАндрей Анатольевич ГлуговскийПрочитав эту книгу целиком или даже частично, вы не только узнаете, за счет чего итальянской долгожи…
добавлено
3 мифа о языке тела, которые давно развенчали учёные Авторский коллектив «Буферная бухта»Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт.
добавлено
Как преодолеть прокрастинацию за 5 минут? Авторский коллектив «Буферная бухта»Это простое правило поможет, даже если браться за задачу совсем не хочется.
добавлено
Как стать лидером, если вы интроверт Авторский коллектив «Буферная бухта»Осознайте свои сильные стороны и научитесь их правильно применять.
добавлено
Как наполнить смыслом каждый день? Авторский коллектив «Буферная бухта»Помните: то, на что мы тратим свой день, — это то, на что уходит вся жизнь.
добавлено
Как отвечать на неудобные детские вопросы? Авторский коллектив «Буферная бухта»О природе детской любознательности и о том, как родителям не выглядеть глупо, отвечая на вопрос «Поч…
добавлено
Как поддержать беседу, если вы понятия не имеете, о чём? Авторский коллектив «Буферная бухта»Из этой щекотливой ситуации можно легко выйти с гордо поднятой головой и даже прослыть сведущим чело…
добавлено
3 мифа об иммунитете, в которые нельзя верить в XXI веке Авторский коллектив «Буферная бухта»Узнайте, какие существующие заблуждения о защитной системе нашего организма могут всерьёз навредить …
добавлено
За какие товары мы сильно переплачиваем и как это исправить? Авторский коллектив «Буферная бухта»Цены на некоторые товары в разы превышают их себестоимость. Правда, почти всегда есть возможность не…
добавлено
Как начать заниматься спортом и не забросить? Авторский коллектив «Буферная бухта»Методы, которые реально работают.
добавлено
3 приёма, которые на самом деле не спасают от микробов Авторский коллектив «Буферная бухта»Рассказываем про «лайфхаки», которые только создают видимость защиты.
добавлено
Как заставить мозг мыслить позитивно? Авторский коллектив «Буферная бухта»Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но е…
добавлено
Как мотивировать себя каждый день? Авторский коллектив «Буферная бухта»Советы, которые не позволят вам опустить руки на пути к цели.
добавлено
Как не зависеть от чужого мнения? Авторский коллектив «Буферная бухта»Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и о…
добавлено
Целители, которые вас убиваютОлеся Александровна ПуховаВ настоящее время в СМИ можно встретить множество предложений по оказанию различных магических услуг…