Человек – это личность, уникальная и неповторимая. Помимо воды и пищи, которая требуется организму для нормального функционирования, личности также нужна жизненная энергия.

Понятие «Жизненная энергия» прочно вошло в обиход. Оно включает в себя такие факторы, как мотивация, душевный настрой, желание жить, эмоциональная бодрость, целеустремленность, азарт, упорство и многие другие. Когда личность полна энергии, ей хочется жить, творить, а если энергии мало, то человек ментально подавлен, апатичен и не чувствует тяги к жизни, хотя с медицинской точки зрения он абсолютно здоров.

Всё дело в том, что в подобной ситуации удовлетворён лишь один компонент личности – тело. Оно получило необходимое количество сна, пищи, воды, но вот другие компоненты личности энергетически пусты.

В данной книге подробно рассказал о том, как жить в балансе и гармонии не только на физическом уровне, но и на духовном.