bannerbannerbanner

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Поделиться:

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.

В книге вы найдете комплексы тренировок по четырем направлениям: для бегуна, для развития баланса, воркаут и кроссфит, которые сопровождаются советами и полезной информацией от опытных тренеров. А освоить технику выполнения упражнений, входящих в эти комплексы, вам помогут пошаговая инструкция и видео.

Быть подтянутым и здоровым модно – присоединяйтесь к нам!

Серия "Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью"

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru