Силовые упражнения для мужчин и женщин – Ю. М. Медведько
Автор:
Жанры:
Cерия:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2013-07-02
Файл подготовлен:
2020-02-20 02:43:27
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Серия "40 уникальных упражнений"
Отрывок
