Гимнастика для позвоночника
Автор: Эрика Буш-Остерман
Жанры:
Язык: Русский
Переведено с: Немецкий
Тип: Текст
Переводчик: Владимир И. Малахов
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.