медицина и здоровье

здоровье

спорт

спорт / фитнес

зарубежная прикладная литература

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.


учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

знания и навыки

Гимнастика для позвоночника

Без серии

Эрика Буш-Остерман